15 C
Источно Сарајево
28. 6. 2017. 05:32

Краткотрајна вјежба којом ћете ојачати цијело тијело

Ова вјежба ојачаће цијели задњи дио тијела без кориштења трбушњака и њоме изграђујете мишиће леђа. "Варијација подизања бучица десном, а затим лијевом руком изграђује мишиће...

Осам јутарњих ритуала који ће вам уљепшати свакодневницу

Да бисте започели дан како треба, морате бити досљедни неким навикама. Доносимо вам осам јутарњих ритуала који се могу чинити тешкима, али ако их...

Највећа препрека у мршављењу – мозак!

Истраживање спроведено на мишевима нуди објашњење зашто држање дијете може да буде неефикасан начин мршављења с обзиром на то да главне мождане ћелије могу...

Чиме све можете да скинете шминку

Ако желите да сачувате здрав и лијеп тен, не заборавите да и послије ноћног провода, прије одласка на спавање скинете шминку и очистите лице. У...

Заштитите се од стомачних тегоба на одмору

Цијелу годину жељно ишчекујемо управо те двије седмице љета, а магичне ријечи „годишњи одмор“ код великог броја породица изискују много труда, штедње, одрицања….. И кажу...

Моћно оружје у борби против упорних акни

Полице пуне козметике могу бити бојно поље чак и за искусне и предане даме које које су прави зависници од његе коже. Постоје стотине производа,...

Свађа родитеља штети и утиче на здравље дјетета

Сигурно је да разводи представљају један од најтежих периода у животу супружника. Ипак, тренуци растанка много теже падају њиховој дјеци. И не само то. Истраживање...

Зашто не смијете пити воду из флаше која је стајала у ауту

Закључан аутомобил који је паркиран на сунцу током топлијих дана може бити извор неочекиване опасности. Наиме, ако је температура 30 степени Целзијуса, у аутомобилу ће...

Зовом против најтежих болести

Зова је једна од најдоступнијих биљака на нашим просторима. Наши преци су је користили ради здравља, а при том су уживали у изузетно укусним...

Пет начина како да побиједите депресију

Депресија је модерна болест данашњице и веома често нисмо у стању да јој се одупремо.  Управо због тога морамо да промијенимо начин размишљања, да...

Најновије

Временска прогноза

Источно Сарајево
clear sky
15 ° C
15 °
15 °
93%
0.9kmh
0%
Чет
22 °
Пет
23 °
Суб
28 °
Нед
26 °
Пон
18 °