17. 7. 2018. 21:33

Уз боровнице до јачих костију

Храњиви састојци смањују ризик од неуродегенеративних болести, болести срца и рака. Управо због тога препоручује се њихова конзумација сваки дан. Бобичасто воће прави је савезник...

Ово су одлични лијекови за опекотине

Љето је и врло неугодан проблем може бити када изгорите на сунцу док сте на мору, обали језера, планини, поред ријеке. Постоје намирнице које вам...

Направите паузу од посла, бићете здравији

Неко не признаје одмор краћи од двије седмице, други, пак, мисле да ако негдје не отпутују као да и нису били на љетовању. Научници...

Сазнајте како да се ријешите лошег задаха

Мислите да само намирнице попут бијелог лука, лука и кафе изазивају лош задах? Неке само наоко безопасне намирнице могу и те како утицати на...

Махунарке потичу мршављење и снижавају лош холестерол

Уколико вам је храна богата биљним влакнима имаћете дужи осјећај ситости, ниво лошег холестерола биће нижи, а такав оброк ће вас подстаћи на мршављење. Ако...

Три најгоре врсте доручка

Доручак би требало да буде ваш најздравији оброк, те би требало да осмислите јело које ће вам пружити довољно хранљивих материја, витамина и минерала...

Чоколадно млијеко није само за дјецу

Мишљење да један од омиљених напитака из дјетињства води ка гојзности, те да је он намјењено искључиво дјечијем узрасту показало се као погрешно. Чоколадно...

Шетњом до тањег струка

Желите да смршате, а немате времена или воље да трчите и идете у теретану? Није све тако црно. Увијек можете да изаберете трећу, лакшу...

Исхраном до квалитетних сперматозоида

Исхрана базирана на лиснатом зеленом поврћу, махунаркама и воћу за 30 одсто смањује могућност стварања сперматозоида с погрешним бројем хромозома. Заправо, намирнице које обилују високим...

Научници упозоравају: Излагање дјеце диму води до глувоће

Дјеца изложена диму цигарета у материци и током раног дјетињства имају двоструко веће изгледе за губитак слуха, тврде јапански научници. У оквиру студије, проучени су...