27. 5. 2019. 04:03

Пола сата у дубокој шуми штити два мјесеца ваш имунитет!

Шетајући шумом бар једном у свом животу, сви ми смо уживали у љепотама природе. То је разлог зашто неки људи бирају живјети у шумама...

Навике која побољшавају метаболизам и дају више енергије

Љето је ту, а ви још нисте ни једном обукли одећу за вежбање, али вам и не полази за руком, због умора који осјећате. У...

Навике које узрокују акне

Доносимо вам 5 најчешћих навика које узрокују акне: Руке Често додиривање лица рукама може бити један од разлога због којих имате акне. На рукама се налази...

Природни лијекови за болне мишиће

Један од најбољих начина да ријешите или спријечите бол у мишићима је да након тренинга легнете у ђакузи, опустите се и чекате да вода...

Сок од зове јача имунитет, спречава прехладу и помажњ у мршављењу

Поред тога што јој је укус пријатан, зова има антивирусно и антимикробно дјеловање, спречава грип, јача имунитет и помаже при мршављењу. Да ли вам...

Симптоми рака коже које не смијете игнорисати

Сваке године расте број обољелих од рака коже. Уколико се болест на вријеме открије, шансе за изљечење су 90 одсто. Једнако битна је и...

Ходање – “чудесни лијек” за мозак, срце и кости

Ходање позитивно утиче на активности мозга, али и на здравље срца, губитак тежине, густину костију и ниво холестерола, резултати су истраживања. Ходање побољшава креативно размишљање...

Ово су јасни знаци да би требало да посјетите дерматолога

Наша кожа је склона промјенама, како због разних спољних утицаја, тако и због старења. Међутим, неке промјене на кожи могу бити знак за узбуну. Осип...

Шест особина које имају психички стабилне особе

Сталоженост и ментална снага прекопотребне су врлине за преживјети у овом времену, гдје је мултитаскинг обавезан, а слободно вријеме готово непостојећа категорија. Иако многима...

Израчунајте сами имате ли заиста вишак килограма

Индекс тјелесне масе (БМИ) рачуна се тако што се тежина у килограмима подијели са висином у метрима, која је дигнута на квадрат. Међутим, научници...