18. 8. 2018. 08:26

Вода с лимуном разбуђује као и кафа

Сви се можемо сложити да кафа има своје предности, а и финог је окуса. Међутим, пиће које је још боље за почетак дана је топла...

Смути који ће ублажити менструалне болове

Ако сте једна од оних жена која свакога мјесеца има проблема с болним менструацијама, доносимо вам рецепт за домаћи напитак који ће ублажити тегобе. Шта...

Смоква лијечи анемију, чир, али и душу

Библијска воћка смоква, осим што је укусна и храњива, посједује и различита љековита својства. Садржи праву ризницу корисних састојака, који се циљано активирају зависно...

Да ли топла купка може да замијени тренинг?

Најновија истраживања показала су да опуштање у топлој купки има једнако позитивне учинке на организам као и 30 минута шетње, наводи портал "Сајенс алерт". Научници...

Како би требало да једете воће када сте на дијети?

Када држимо дијету, наш циљ је да са храном коју једемо у организам унесемо што мање калорија. Кључно је пронаћи воће које има већу запремину,...

Идеална исхрана за вреле љетне дане

Током врелих, љетних дана није довољно само чувати се од сунца и пити доста течности, веома је битна и исхрана. Зато љекари савјетују што...

Симптоми рака коже које не смијете игнорисати

Сваке године расте број обољелих од рака коже. Уколико се болест на вријеме открије, шансе за изљечење су 90 одсто. Једнако битна је и...

Соларијум – Најопаснији фактор ризика за појаву карцинома коже

Да ли сте знали да се зрачење које емитују соларијуми налази на заједничкој листи са радиоактивним елементом плутонијумом и радијацијом која потиче од Сунца? Ови...

NASA открива како остати смирен у најстреснијим ситуацијама

Пол Хил, директор лета NASA-е, које је у својој каријери имао бројне стресне ситуације, недавно је свима открио највеће тајне својег заната. Хил је 2001....

Заслађивачи или шећер: Шта је заиста здравије?

Употребом вјештачких заслађивача нећете преко ноћи смршати и они нису замјена за квалитетну дијету. О утицају шећера на наше здравље не треба много писати. Већ...