18. 3. 2019. 15:07

Витаминска бомба уз коју ће вас вируси заобићи

Да ли сте често прехлађени и изузетно подложни вирусима? Патите од хроничног умора и често сте поспани? Онда вјероватно имате слаб имунутет. У том случају,...

Шта се дешава у организму када избаците шећер из исхране?

Избацивање шећера из исхране има бројне здравствене користи, а мршављење односно смањење ризика од гојазности само је једна од њих. Губитак сала са...

Чувајте срце и крвне судове – За нижи притисак грицкајте суво грожђе

Пола шаке сухог грожђа садржи грам влакана и 212 милиграма минерала калија, који успјешно снижава хипертензију. Бројна истраживања показала су да полифеноли из грожђаних деривата...

Против високих масноћа у крви уз помоћ једноставног рецепта

Због брзог начина живота, лоше исхране и недостатка физичке активности ово је болест садашњице. Некада се код повишених масноћа могу примјетити накупине масног ткива...

Аналгетска својства куркуме

Куркума је ефективнија у отклањању болова од популарних таблета против болова, тврди се у новом истраживању које је провела талијанска фармацеутска фирма Velleja Research. Др....

Како да се засладите без трунке бијелог шећера?

Само прави зависници од слаткиша знају како је кад вам "падне шећер". Многи су спремни да обуставе све што раде, како би отишли до...

Савјети како да убрзате метаболизам

Са старењем метаболизам се успорава, због чега мршављење и сагоријевање унесених калорија постаје све теже. Међутим, постоје начини да га убрзамо и припремимо за сагоријевање...

Неуредне шишке су хит фризура сезоне

Ако сте макар једном носиле шишке, знате колико су захтјевне за одржавање. Потребно их је стално додатно стилизовати, али овога пута мукама је дошао...

Намирнице које успоравају старење

Лијек за вјечну младост не постоји, али зато постоје намирнице које могу успорити старење. Иако се неке од тих намирница користе свакодневно, важно је...

Знате ли разликовати прехладу и грипу?

Када вас пробуди кихање, кашљање, цурење из носа, повишена температура или када када вас боли сваки мишић у тијелу...... да ли знате шта је...