19. 7. 2019. 15:06

Kако најлакше убрзати метаболизам

Будући да се калорије троше и дању и ноћу, а наше обавезе, али и навике, доприносе успоравању хемијских реакција у организму, откривамо како неке...

Најчешћи симптоми да тијело не добија довољно магнезијума

Знакови недостатка магнезијума су, прије свега, грчеви у ногама током ноћи, поремећаји у менструалном циклусу, нарочито изражен ПМС, гастроинтестинални грчеви те мигрене. Примијетите ли...

Пола сата у дубокој шуми штити два мјесеца ваш имунитет!

Шетајући шумом бар једном у свом животу, сви ми смо уживали у љепотама природе. То је разлог зашто неки људи бирају живјети у шумама...

Навике које узрокују акне

Доносимо вам 5 најчешћих навика које узрокују акне: Руке Често додиривање лица рукама може бити један од разлога због којих имате акне. На рукама се налази...

Успјех љекара у Добоју: Фиксатором пацијенткињи спасили ногу

Храбро корачајући од хируршке сале до болничке собе, Марица Божић (20) из Осјечана, код Добоја, двије године након што је задобила тешке повреде од...

Природни лијекови за болне мишиће

Један од најбољих начина да ријешите или спријечите бол у мишићима је да након тренинга легнете у ђакузи, опустите се и чекате да вода...

Навике која побољшавају метаболизам и дају више енергије

Љето је ту, а ви још нисте ни једном обукли одећу за вежбање, али вам и не полази за руком, због умора који осјећате. У...

Јагоде – “љепотице” пуне здравља

Сезона јагода је отворена и како не траје дуго, трудите се да је максимално искористите, јер су оне изузетно здраве. Статистика каже да су ароматични...

Сок од зове јача имунитет, спречава прехладу и помажњ у мршављењу

Поред тога што јој је укус пријатан, зова има антивирусно и антимикробно дјеловање, спречава грип, јача имунитет и помаже при мршављењу. Да ли вам...

Шест особина које имају психички стабилне особе

Сталоженост и ментална снага прекопотребне су врлине за преживјети у овом времену, гдје је мултитаскинг обавезан, а слободно вријеме готово непостојећа категорија. Иако многима...