Исхрана богата рибом повећава интелигенцију

0
105

Дјеца која једу рибу барем једном недјељно спавају боље и на тесту интелигенције добивају у просјеку четири бода више него она која не једу рибу или је само понекад једу, најновији су закључци научника Универзитета у Пеннсyлванији.

У истраживању у којему је учествовало 541 дијете, закључено је да су дјеца која једу рибу једном недјељно на тесту интелигенције постигла 4,8 бода више од оне која су рекла да ријетко или никад не конзумирају рибу. Они чији оброци понекад укључују рибу постигли су 3,3 бода више. Поред тога, повећана конзумација рибе била је повезана с мањим поремећајима сна.

Стручњаци поручују како постоји све више доказа да је исхрана богата рибом добра за здравље, те да би ју требало више оглашавати и промовисати.

Такође, родитељима савјетују да дјецу с овом намирницом упознају раније, већ око друге године живота, јављају медији.

Услови коментарисања:

Молимо упишите Ваш коментар
Молимо упишите Ваше име