Напитак за јачање имунитета по старом индијском рецепту

0
318

Златно млијеко је једно од најпопуларнијих напитака за подизање имунитета, лијечења прехлада, грипа, а користи се и код артитиса, упала.

Халди доодх, напитак познат под именом златно млијеко или млијеко од куркуме вијековима се користило у Азији за борбу против многих болести, а данас је једно од веома популарних напитака.

Главни састојак је куркума која се састоји из супстанце познате под називом куркумин.

Куркума има противупално, антисептичко и антилалергијско дејство, те помаже код респираторних тегоба, дјелује на расположење и памћење. Ово млијеко подиже имуни систем, снижава крвни притисак, регулише метаболизам.

Многи га спремају са крављим млеком, а ми вам откривамо необичан рецепет са ђумбиром и циметом и млијеком од кокоса или бадема.

За припрему златног млијека биће вам потребни сљедећи састојци:

1 шољица кокосовог млијека (или бадемовог)

1 штапић цимета

1 комад куркуме, неољуштене и танко нарезане или 1/2 кашичице куркуме у праху

1 комадић танко нарезаног ђумбира

1 кашичица меда

1 кашичица дјевичанског кокосовог уља

1/4 кашичица црног бибера

Припрема:

Умутите све састојке с мјером једне чаше воде и ставите у малену посуду. Причекајте да прокува, а онда смањите ватру и кувајте лагано око 10 минута. Проциједите у шољу и посипајте циметом у праху пре послуживања.

Услови коментарисања:

Молимо упишите Ваш коментар
Молимо упишите Ваше име