Овај зачин ослободиће вас зависности од слаткиша

0
258

Цимет је један од оних зачина који можемо да третирамо као чаробни. Љековит је и сматра се за прави зимски зачин. Асоцира не неодољиве пите, кувана вина, а заправо је пријатељ витке линије. Зато је почетак прољећа право вријеме да га што више уврстите у своју исхрану.

Цимет је добар у броби са пробавом, код инфекције бубрега, прехладе, грипа, хипертензије и дијабетеса, показао је и позитиван учинак код лијечења рака. Богат је витамином Б који побољшава рад можданих вијуга.

Дијабетес

Цимет регулише метаболизам тако да побољшава осјетљивост на хормон инсулин који је одговоран за транспорт шећера из крви у ћелије. Снижава шећер у крви, значајно побољшава апсорпцију глукозе, али дјелује спорије него инсулин и тако помаже и у превенцији дијабетеса типа 2.

Енергија

Цимет подиже ниво енергије. Додајте прстохват у јутарњу кафу, пахуљице, смути, чај или га поспите по тосту намазаном с медом.

Рак

Истраживањима је доказано да штити од рака, смањујући раст туморских ћелија.

Мршављење

Истраживања су показала да је цимет бољи избор за убрзавање метаболизма од чилија јер има прихватљивији укус. Уносите га дневно једну до двије кашичице и примијетићете разлику и то без много труда.

Зуби

Овај зачин може да ублажи инфекцију зуба. Помијешајте мало цимета и меда па нанесите директно на зуб који вас боли. Држите 10 минута и исперите или једноставно прогутајте.

За бољи сан

Загријте млијеко, додајте штапић цимета, поклопите и пустите да стоји 10 минута. Попијте барем сат времена прије спавања.

Чај

Чај од цимета је један од најдјелотворнијих начина да регулишете шећер у крви. Пустите воду да прокључа и додајте кашичицу цимета. Пустите да одстоји 15 минута. Вода ће постати смеђа.

Услови коментарисања:

Молимо упишите Ваш коментар
Молимо упишите Ваше име