Зашто конзумирати бадемово млијеко?

0
86

Бадемово млијеко популарна је замјена за кравље млијеко.

Оно садржи мљевене бадеме и воду те више витамина и минерала, у поређењу са сојиним или рижиним млијеком. 

Великом броју људи окус бадемовог млијека више прија од окуса сојиног или рижиног млијека, а његовом конзумацијом у своју прехрану унијећете и природна средстава које помажу срцу, штите од рака и старења. 

Бадеми су природно богати нутритивним тварима, стога бадемовом млијеку нису потребне додатне нутритивне твари.  

Не садржи засићене масне киселине и холестерол, али садржи омега 3 масне киселине које су одличне за ваше срце те је добар извор протеина. 

Бадемово млијеко можете направити сами, а нутритивне вриједности вашег бадемовог млијека неће се разликовати с нутритивним вриједностима бадемових млијека доступних на тржишту.

Бадемово млијеко савршен је избор за све оне који пате од интолеранције на лактозу, па не могу пити кравље млијеко, јер уопште не садржи лактозу. 

Оно не садржи ни соју па је одлично за оне који су на соју алергични. 

Такође, одличан је избор за све који су алергични на глутен јер не садржи казеин, млијечни протеин који је по своме хемијском саставу сличан глутен.

Бадемово млијеко помаже при одржавању стабилне тјелесне тежине, оснажује кости, одржава срце снажним, чини кожу сјајном, појачава снагу и опоравак мишића те погодује пробави.

Ако још нисте пробали бадемово млијеко, препоручујемо вам да то учините.

Услови коментарисања:

Молимо упишите Ваш коментар
Молимо упишите Ваше име