Бијели лук као природни антибиотик

11.02.2025. 17:56
11
ИЗВОР: glassrpske.com

Бијели лук (чешњак) од давнина је познат као један од најмоћнијих природних лијекова.

Његова љековита својства користе се широм свијета, а модерна научна истраживања потврђују његове бројне здравствене предности.

Благодати бијелог лука

Јача имунитет – Захваљујући високом садржају алицина, бијели лук помаже у борби против бактерија, вируса и гљивица, смањујући ризик од инфекција.

Снижава крвни притисак – Редовна конзумација бијелог лука може помоћи у регулацији високог крвног притиска, чиме се смањује ризик од срчаних болести и можданог удара.

Побољшава здравље срца – Смањује ниво лошег холестерола (ЛДЛ) и повећава ниво доброг холестерола (ХДЛ), што доприноси здрављу крвних судова.

Природни антибиотик – Његова антибактеријска својства могу помоћи у борби против прехладе, грипа и респираторних инфекција.

Смањује упале – Дјелује као снажан антиоксиданс и помаже у смањењу упалних процеса у организму.

Регулише шећер у крви – Посебно је користан за дијабетичаре јер може помоћи у одржавању стабилног нивоа шећера у крви.

Детоксикује организам – Бијели лук помаже јетри да елиминише токсине и штетне супстанце из тијела.

Како га конзумирати?

Најбоље га је јести сировог, јер термичка обрада смањује његову љековитост. 

Препоручује се да се прије конзумирања здроби или насјецка, како би се активирао алицин – најважнији састојак одговоран за његова љековита својства.

Можете га додавати у салате, преливати маслиновим уљем, стављати у чорбе, супе или једноставно конзумирати са мало меда како бисте ублажили његов јак окус.

Коментари 11
  • Generic placeholder image
    5xsgd 04.07.2025. 15:05
    order amoxil without prescription - amoxicillin generic amoxicillin oral
  • Generic placeholder image
    imu0j 03.07.2025. 03:37
    best pill for ed - fast ed to take site where to buy otc ed pills
  • Generic placeholder image
    cyyd9 30.06.2025. 01:55
    buy mobic cheap - swelling order mobic 15mg pill
  • Generic placeholder image
    qkwvt 28.06.2025. 04:40
    buy warfarin without prescription - https://coumamide.com/ cozaar 50mg usa
  • Generic placeholder image
    0tynf 26.06.2025. 18:06
    nexium drug - https://anexamate.com/ esomeprazole 40mg generic
  • Generic placeholder image
    98z3u 25.06.2025. 01:25
    order augmentin 625mg for sale - atbioinfo buy acillin online cheap
  • Generic placeholder image
    5rhtm 20.06.2025. 19:41
    amoxil drug - buy amoxicillin paypal buy combivent no prescription
  • Generic placeholder image
    fwy60 17.06.2025. 22:30
    order inderal generic - inderal 10mg canada order methotrexate 10mg generic
  • Generic placeholder image
    flagyl metronidazole dogs 10.06.2025. 15:47

    This website positively has all of the information and facts I needed about this participant and didn’t identify who to ask.
  • Generic placeholder image
    buy cialis online europe 08.06.2025. 21:53

    With thanks. Loads of expertise!
  • Generic placeholder image
    8yzbp 04.06.2025. 18:05
    clomiphene generic where to get clomid price buying generic clomiphene buying cheap clomid can i buy generic clomiphene no prescription clomiphene uses how can i get clomiphene no prescription
Повезане вијести
Посне запечене тиквице са парадајз сосом Посне запечене тиквице са парадајз сосом
Посни шварцвалд пудинг Посни шварцвалд пудинг
Рецепт за најукуснију посну проју Рецепт за најукуснију посну проју
Најчитаније
  • Када је планирано отварање Лидлових продавница у БиХ?
    13h 14m
    0
  • Романијска Лазарица – права небесница
    14h 42m
    0
  • Пале: Наредних дана потрага за крдом јелена који уништавају усјеве
    5h 9m
    6
  • Пријеко потребан дневни центар за дјецу са потешкоћама у развоју
    5h 15m
    0
  • Свеепархијски сабор у спомен на свештеномученике дабробосанске 19. јула у Биљешеву код Какња
    14h 32m
    0