Бијели лук као природни антибиотик

11.02.2025. 17:56
27
ИЗВОР: glassrpske.com

Бијели лук (чешњак) од давнина је познат као један од најмоћнијих природних лијекова.

Његова љековита својства користе се широм свијета, а модерна научна истраживања потврђују његове бројне здравствене предности.

Благодати бијелог лука

Јача имунитет – Захваљујући високом садржају алицина, бијели лук помаже у борби против бактерија, вируса и гљивица, смањујући ризик од инфекција.

Снижава крвни притисак – Редовна конзумација бијелог лука може помоћи у регулацији високог крвног притиска, чиме се смањује ризик од срчаних болести и можданог удара.

Побољшава здравље срца – Смањује ниво лошег холестерола (ЛДЛ) и повећава ниво доброг холестерола (ХДЛ), што доприноси здрављу крвних судова.

Природни антибиотик – Његова антибактеријска својства могу помоћи у борби против прехладе, грипа и респираторних инфекција.

Смањује упале – Дјелује као снажан антиоксиданс и помаже у смањењу упалних процеса у организму.

Регулише шећер у крви – Посебно је користан за дијабетичаре јер може помоћи у одржавању стабилног нивоа шећера у крви.

Детоксикује организам – Бијели лук помаже јетри да елиминише токсине и штетне супстанце из тијела.

Како га конзумирати?

Најбоље га је јести сировог, јер термичка обрада смањује његову љековитост. 

Препоручује се да се прије конзумирања здроби или насјецка, како би се активирао алицин – најважнији састојак одговоран за његова љековита својства.

Можете га додавати у салате, преливати маслиновим уљем, стављати у чорбе, супе или једноставно конзумирати са мало меда како бисте ублажили његов јак окус.

Коментари 27
  • Generic placeholder image
    ConnieDaw 29.08.2025. 08:26

    Thanks on putting this up. It’s evidently done. https://myvisualdatabase.com/forum/profile.php?id=118735
  • Generic placeholder image
    ConnieDaw 24.08.2025. 04:25
    order orlistat pill - purchase orlistat brand xenical 60mg
  • Generic placeholder image
    ConnieDaw 21.08.2025. 04:35
    order forxiga 10 mg online - https://janozin.com/ order forxiga
  • Generic placeholder image
    ConnieDaw 14.08.2025. 17:56

    This is the kind of delivery I turn up helpful. http://furiouslyeclectic.com/forum/member.php?action=profile&uid=24579
  • Generic placeholder image
    ConnieDaw 04.08.2025. 13:49

    I am in fact happy to coup d'oeil at this blog posts which consists of tons of profitable facts, thanks object of providing such data. https://ondactone.com/simvastatin/
  • Generic placeholder image
    ivqfg 24.07.2025. 07:50

    More posts like this would make the blogosphere more useful. https://aranitidine.com/fr/viagra-professional-100-mg/
  • Generic placeholder image
    ptsxa 21.07.2025. 16:23

    More posts like this would make the blogosphere more useful. https://prohnrg.com/product/metoprolol-25-mg-tablets/
  • Generic placeholder image
    ConnieDaw 19.07.2025. 07:34

    I am in fact happy to glance at this blog posts which consists of tons of profitable facts, thanks for providing such data. https://ursxdol.com/get-metformin-pills/
  • Generic placeholder image
    d7ge4 18.07.2025. 15:20

    The depth in this serving is exceptional. https://buyfastonl.com/furosemide.html
  • Generic placeholder image
    3gjge 16.07.2025. 16:39
    viagra buy sri lanka - on this site buy viagra 50mg
  • Generic placeholder image
    ConnieDaw 16.07.2025. 07:50

    Thanks for putting this up. It’s evidently done. https://gnolvade.com/
  • Generic placeholder image
    qen9g 14.07.2025. 12:00
    cheap cialis 5mg - https://strongtadafl.com/ what are the side effects of cialis
  • Generic placeholder image
    ConnieDaw 14.07.2025. 03:01
    ranitidine oral - https://aranitidine.com/# ranitidine 150mg pill
  • Generic placeholder image
    qaiqv 12.07.2025. 21:18
    cialis medicine - what is the use of tadalafil tablets free coupon for cialis
  • Generic placeholder image
    x3jwk 11.07.2025. 11:10
    cenforce 100mg brand - https://cenforcers.com/ cenforce 100mg ca
  • Generic placeholder image
    ecr4r 09.07.2025. 21:56
    where can i buy fluconazole - order forcan pills diflucan online order
  • Generic placeholder image
    5xsgd 04.07.2025. 15:05
    order amoxil without prescription - amoxicillin generic amoxicillin oral
  • Generic placeholder image
    imu0j 03.07.2025. 03:37
    best pill for ed - fast ed to take site where to buy otc ed pills
  • Generic placeholder image
    cyyd9 30.06.2025. 01:55
    buy mobic cheap - swelling order mobic 15mg pill
  • Generic placeholder image
    qkwvt 28.06.2025. 04:40
    buy warfarin without prescription - https://coumamide.com/ cozaar 50mg usa
  • Generic placeholder image
    0tynf 26.06.2025. 18:06
    nexium drug - https://anexamate.com/ esomeprazole 40mg generic
  • Generic placeholder image
    98z3u 25.06.2025. 01:25
    order augmentin 625mg for sale - atbioinfo buy acillin online cheap
  • Generic placeholder image
    5rhtm 20.06.2025. 19:41
    amoxil drug - buy amoxicillin paypal buy combivent no prescription
  • Generic placeholder image
    fwy60 17.06.2025. 22:30
    order inderal generic - inderal 10mg canada order methotrexate 10mg generic
  • Generic placeholder image
    flagyl metronidazole dogs 10.06.2025. 15:47

    This website positively has all of the information and facts I needed about this participant and didn’t identify who to ask.
  • Generic placeholder image
    buy cialis online europe 08.06.2025. 21:53

    With thanks. Loads of expertise!
  • Generic placeholder image
    8yzbp 04.06.2025. 18:05
    clomiphene generic where to get clomid price buying generic clomiphene buying cheap clomid can i buy generic clomiphene no prescription clomiphene uses how can i get clomiphene no prescription
Повезане вијести
Хрскава пилећа крилца из рерне - без пржења, а савршеног укуса Хрскава пилећа крилца из рерне - без пржења, а савршеног укуса
Најукуснији домаћи бургер, спрема се за 10 минута Најукуснији домаћи бургер, спрема се за 10 минута
Генијалан трик за његу и здравље косе Генијалан трик за његу и здравље косе
Најчитаније
  • Погледајте како је изгледао живот у Сарајеву 1920. године (ВИДЕО)
    21h 40m
    16
  • Јавно предузеће „Услужни сервис“ Источна Илиџа запошљава
    4h 36m
    2
  • На данашњи дан живот изгубио легендарни Драган Манце
    6h 5m
    1
  • Подсјећање на историју манастира у Кнежини (ВИДЕО)
    6h 4m
    0
  • Рогатица: Ванбрачну супругу гурнуо низ степенице, предложен притвор
    4h 53m
    0