Божићни пост, један од најзначајнијих периода у православљу, почиње 28. новембра и траје до 6. јануара, припремајући вјернике за празник Рођења Христовог.

Ово је вријеме духовног смирења, молитве, уздржања и унутрашње обнове — не само исхране, већ прије свега срца и душе.

У 2025. години пост почиње 28. новембра по грегоријанском календару и траје 40 дана, све до Бадњег дана.

Шта обухвата Божићни пост

Током цијелог поста вјерници се уздржавају од меса, јаја и млијечних производа. Алкохол се углавном избјегава, осим у дане када је дозвољено уље и вино.

Иако је по строгоћи блажи од Васкршњег поста, Божићни пост има своја јасно утврђена правила која се разликују по данима у седмици.

Правила по данима — када се једе на води, а када је дозвољена риба:

Понедјељак, сриједа и петак – строги пост, пости се на води, без уља

Уторак и четвртак – разрјешење на уље и вино

Субота и недјеља – риба је дозвољена, као и употреба уља и вина

Ваведење Пресвете Богородице (4. децембра)

Како празник 2025. године пада у четвртак, тога дана разрјешење је на уље.

Посљедња седмица — најстрожи дио поста

У седмици пред Божић поста се строго, без рибе и уља.

На Бадњи дан пост је најстрожи у цијелом периоду.

Свештеници подсјећају да је управо ова седмица вријеме дубљег смирења и озбиљне припреме за свету тајну причешћа.

„Тјелесни пост нема смисла без духовног“

Црква наглашава да физички пост — сам по себи — није довољан. Свети Оци упозоравају да се суштина поста не мјери искључиво храном.

Свети Јован Златоусти каже:

„Не говори ми: толико дана сам постио, нисам јео ово или оно... него реци: јеси ли од гневног постао тих? Јеси ли од жестоког постао благ? Ако си изнутра пун злоби, зашто тијело мучиш?"

У Светом писму стоји заповијест:

„Љуби ближњег свога као себе самога.“

То је мјера истинског поста — не гњев, не осуда, не свађа, већ трпљење, благост, праштање и мир.

Шта се очекује од вјерника током поста

Пост је вријеме када треба:

покајати се

исповиједити

очистити срце

опростити онима који су нас повриједили

смирити се и сабрати

удаљити се од рђавих мисли и ријечи

Свештеници упозоравају да није исправно „мучити тијело“, а истовремено бити љут, осоран, завидан или огорчен.

Могућа разрешења — када свештеник може ублажити пост

Правила поста нису иста за све. Свештеник може ублажити пост:

старима

болеснима

дјеци

трудницама и дојиљама

онима који физички не могу издржати строга правила

Пост није казна, већ пут духовне користи, и Црква увијек тежи да неко не буде оптерећен преко мјере.

Суштина Божићног поста

Умјесто питања „шта се смије јести, а шта не“, свештеници поручују да је важније шта носимо у срцу.

Када је пост вријеме покајања, смирења и љубави — тада је испуњена његова права сврха.