Božićni post, jedan od najznačajnijih perioda u pravoslavlju, počinje 28. novembra i traje do 6. januara, pripremajući vjernike za praznik Rođenja Hristovog.

Ovo je vrijeme duhovnog smirenja, molitve, uzdržanja i unutrašnje obnove — ne samo ishrane, već prije svega srca i duše.

U 2025. godini post počinje 28. novembra po gregorijanskom kalendaru i traje 40 dana, sve do Badnjeg dana.

Šta obuhvata Božićni post

Tokom cijelog posta vjernici se uzdržavaju od mesa, jaja i mliječnih proizvoda. Alkohol se uglavnom izbjegava, osim u dane kada je dozvoljeno ulje i vino.

Iako je po strogoći blaži od Vaskršnjeg posta, Božićni post ima svoja jasno utvrđena pravila koja se razlikuju po danima u sedmici.

Pravila po danima — kada se jede na vodi, a kada je dozvoljena riba:

Ponedjeljak, srijeda i petak – strogi post, posti se na vodi, bez ulja

Utorak i četvrtak – razrješenje na ulje i vino

Subota i nedjelja – riba je dozvoljena, kao i upotreba ulja i vina

Vavedenje Presvete Bogorodice (4. decembra)

Kako praznik 2025. godine pada u četvrtak, toga dana razrješenje je na ulje.

Posljednja sedmica — najstroži dio posta

U sedmici pred Božić posta se strogo, bez ribe i ulja.

Na Badnji dan post je najstroži u cijelom periodu.

Sveštenici podsjećaju da je upravo ova sedmica vrijeme dubljeg smirenja i ozbiljne pripreme za svetu tajnu pričešća.

„Tjelesni post nema smisla bez duhovnog“

Crkva naglašava da fizički post — sam po sebi — nije dovoljan. Sveti Oci upozoravaju da se suština posta ne mjeri isključivo hranom.

Sveti Jovan Zlatousti kaže:

„Ne govori mi: toliko dana sam postio, nisam jeo ovo ili ono... nego reci: jesi li od gnevnog postao tih? Jesi li od žestokog postao blag? Ako si iznutra pun zlobi, zašto tijelo mučiš?"

U Svetom pismu stoji zapovijest:

„Ljubi bližnjeg svoga kao sebe samoga.“

To je mjera istinskog posta — ne gnjev, ne osuda, ne svađa, već trpljenje, blagost, praštanje i mir.

Šta se očekuje od vjernika tokom posta

Post je vrijeme kada treba:

pokajati se

ispovijediti

očistiti srce

oprostiti onima koji su nas povrijedili

smiriti se i sabrati

udaljiti se od rđavih misli i riječi

Sveštenici upozoravaju da nije ispravno „mučiti tijelo“, a istovremeno biti ljut, osoran, zavidan ili ogorčen.

Moguća razrešenja — kada sveštenik može ublažiti post

Pravila posta nisu ista za sve. Sveštenik može ublažiti post:

starima

bolesnima

djeci

trudnicama i dojiljama

onima koji fizički ne mogu izdržati stroga pravila

Post nije kazna, već put duhovne koristi, i Crkva uvijek teži da neko ne bude opterećen preko mjere.

Suština Božićnog posta

Umjesto pitanja „šta se smije jesti, a šta ne“, sveštenici poručuju da je važnije šta nosimo u srcu.

Kada je post vrijeme pokajanja, smirenja i ljubavi — tada je ispunjena njegova prava svrha.