Током хладнијих мјесеци прехладе и кашља готово нитко није поштеђен. Умјесто бројних сирупа из апотеке, предлажемо вам један домаћи лијек против кашља, без нуспојава и тешког падања на желудац, који могу користити и најмлађи чланови породице.

Састојци за домаћи лијек против кашља

• мед (по могућности домаћи)
• црна ротка

Поступак

1. Издубите унутрашњи дио роткве.

2. У издубљени дио успите мед (водите рачуна да ће ротква пустити сок и зато немојте испунити до самог врха).

3. Ставите роткву у довољно широку шољу или здјелу да послужи као сталак.

4. Оставите да одстоји преко ноћи на собној температури.

5. Добијени сируп ујутро излијте стаклену теглицу с поклопцем.

Будући да мед обогаћен соковима из роткве нема нуспојава, можете га пити по жељи – сваких сат времена, након напада кашља и свакако прије спавања како бисте умирили грло. Овај је сируп погодан и за дјецу најмлађег узраста.