Ко каже да су скупи третмани и производи једини начин да добијете савршену косу?

Истина је да гушћа, сјајнија и здравија коса почиње од тјемена главе и правилне исхране.

Ево четири једноставна, природна трика која стварно дају резултате и лако се уклапају у свакодневицу.

Масажа тјемена – неопходно за раст косе

Масажа власишта није само уживање – она покреће крвоток и шаље више кисеоника и хранљивих материја до коријена сваке длаке. Резултат? Бржи раст, јаче власи и продужена фаза живота косе.

Бонус ефекат: масажа смањује стрес, а сви знамо да стрес воли да "узме данак" од наше косе.

Метода обртања – гравитација у вашу корист

Овај трик је варијација масаже, али са малим обртом: нагнете главу испод нивоа срца док масирате власиште. То додатно стимулише циркулацију крви и даје импулс коријену косе да јача и расте.

Мали савјет: ако имате проблема са притиском или вратом, прво се посавјетујте са стручњаком.

Исхрана – основа здраве косе

Коса воли квалитетну храну! Протеини су неопходни јер је коса углавном кератин – чист протеин. Поред тога, провјерите ниво гвожђа, цинка и витамина Д, јер њихов недостатак често изазива ломљење и опадање косе. Добра исхрана = коса која расте снажна, бујна и блистава, преноси Б92.

Мање топлоте – већи ефекат

Врућа вода и претјерано фенирање су главни кривци за суву и ломљиву косу. Рјешење? Пријатељски хладна или млака вода приликом прања и природно сушење кад год је могуће. Тако коса задржава влагу и сјај, а коријен остаје снажан.

Бонус савјет: Комбинација ових метода даје најбоље резултате – масажа, природна исхрана и контрола топлоте могу потпуно трансформисати вашу косу без трошења богатства на скупе производе.