Поводом  обиљежавања Свјетског дана срца специјалиста интерне медицине - супспецијалиста кардиологије, доктор Бојан Пејовић, подијелио је неколико савјета који помажу у очувању најважнијег мишића у тијелу - срца.

- Како би заштитили своје срце потребно је бринути о њему, одабрати здраве животне навике, вјежбати, здраво се хранити, смањити тјелесну тежину, контролисати крвни притисак, одлазити на редовне прегледе, престати пушити, користити савремену технологију у контроли здравља срца - поручио  је др Пејовић.

Он је истакао да су кардиоваскуларне болести још увијек водећи јавноздравствени проблем у свијету и у БиХ, те да односе највише живота - чак 17.5 милиона годишње.

Др Пејовић упозорава да за особе обољеле од кардиоваскуларних болести, којих је у свијету око 520 милиона, Ковид-19 представља додатну пријетњу. Ове особе имају повећан ризик од развоја тешких облика болести, а многи од њих се плаше отићи на редовне и хитне прегледе због страха од заразе.

Како каже, узроци кардиоваскуларних болести су пушење, дијабетес, висок крвни притисак, гојазност, неправилна исхрана, тјелесна неактивност, загађење ваздуха и стрес.

Он напомиње да се на већину ових узрока може утицати контролом и правовременим лијечењем. Осим тога, он истиче и значај савремене технологије, бројних дигиталних алата попут разних апликација помоћу којих можемо пратити властите откуцаје срца, кораке, унос течности, исхрану и друге варијабле, којим појединац може конролисати своје здравствено стање.

- Имајући у виду старење популације, свеприсутну глобализацију и урбанизацију, социоекономску ситуацију, високу превенцију фактора ризика, могуће је очекивати све веће оптерећење кардиоваскуларним болестима, ако се не предузму свеобухватне мјере превенције, међутим и сваки појединац треба настојати сачувати своје здравље кроз здраве животне навике – закључио је др Пејовић.

Ове године Свјетски дан срца 29. септембар обиљежава се под слоганом „Свим срцем за сва срца“. Свјетски дан срца установљен је 2000. године, са циљем да информише јавност о важности очувања срца, јер су болести срца и крвних судова водећи узрок смрти у свијету.