Povodom  obilježavanja Svjetskog dana srca specijalista interne medicine - supspecijalista kardiologije, doktor Bojan Pejović, podijelio je nekoliko savjeta koji pomažu u očuvanju najvažnijeg mišića u tijelu - srca.

- Kako bi zaštitili svoje srce potrebno je brinuti o njemu, odabrati zdrave životne navike, vježbati, zdravo se hraniti, smanjiti tjelesnu težinu, kontrolisati krvni pritisak, odlaziti na redovne preglede, prestati pušiti, koristiti savremenu tehnologiju u kontroli zdravlja srca - poručio  je dr Pejović.

On je istakao da su kardiovaskularne bolesti još uvijek vodeći javnozdravstveni problem u svijetu i u BiH, te da odnose najviše života - čak 17.5 miliona godišnje.

Dr Pejović upozorava da za osobe oboljele od kardiovaskularnih bolesti, kojih je u svijetu oko 520 miliona, Kovid-19 predstavlja dodatnu prijetnju. Ove osobe imaju povećan rizik od razvoja teških oblika bolesti, a mnogi od njih se plaše otići na redovne i hitne preglede zbog straha od zaraze.

Kako kaže, uzroci kardiovaskularnih bolesti su pušenje, dijabetes, visok krvni pritisak, gojaznost, nepravilna ishrana, tjelesna neaktivnost, zagađenje vazduha i stres.

On napominje da se na većinu ovih uzroka može uticati kontrolom i pravovremenim liječenjem. Osim toga, on ističe i značaj savremene tehnologije, brojnih digitalnih alata poput raznih aplikacija pomoću kojih možemo pratiti vlastite otkucaje srca, korake, unos tečnosti, ishranu i druge varijable, kojim pojedinac može konrolisati svoje zdravstveno stanje.

- Imajući u vidu starenje populacije, sveprisutnu globalizaciju i urbanizaciju, socioekonomsku situaciju, visoku prevenciju faktora rizika, moguće je očekivati sve veće opterećenje kardiovaskularnim bolestima, ako se ne preduzmu sveobuhvatne mjere prevencije, međutim i svaki pojedinac treba nastojati sačuvati svoje zdravlje kroz zdrave životne navike – zaključio je dr Pejović.

Ove godine Svjetski dan srca 29. septembar obilježava se pod sloganom „Svim srcem za sva srca“. Svjetski dan srca ustanovljen je 2000. godine, sa ciljem da informiše javnost o važnosti očuvanja srca, jer su bolesti srca i krvnih sudova vodeći uzrok smrti u svijetu.