Da li je zdravije tuširati se ujutro ili naveče?

18.08.2020. 21:45
0
IZVOR: nezavisne.com

Vječita je dilema oko toga da li je zdravije tuširati se ujutro ili naveče. Svjetski dermatolozi konačno su dali odgovor na ovo pitanje i riješili mnoge dileme.

Hoćete li otići pod tuš čim otvorite oči ili ste jedan od onih koji ne mogu zamisliti odlazak u krevet ukoliko se prethodno nisu istuširali, stvar je navike. Stručnjaci otkrivaju koja je od te dvije navike bolja za tijelo.

Ako ste među onima koji se probude masnog lica, onda je prva stvar za kojom posežete kozmetika za čišćenje. S druge strane, ako imate suvu kožu, čeznete za jutarnjim umivanjem. Isto vrijedi i kad je riječ o tuširanju, piše "Mbg".

Ako se tuširate samo tokom jutra, možda u krevet idete s bakterijama na koži.

- Nekoliko minuta pod tušem može uspješno otkloniti jutarnji umor i razbuditi vas - kaže dermatolog Loreta Siraldo.

Ako se teško budite, jutarnji tuš je možda upravo ono što vam treba kako biste nabacili osmijeh na lice. Kako biste postigli šok organizma, pokušajte se ispirati hladnom vodom. Studije su pokazale da hladan tuš ujutro podstiče dnevnu produktivnost.

Jutarnji tuš će vas razbuditi, dok će vas večernji pripremiti za spavanje.

- Mnogi smatraju da večernje tuširanje smiruje čula nakon napornog dana - kaže Ciraldova.

To potvrđuju i istraživanja koja navode kako kupka ili tuš sat vremena prije spavanja smanjuju temperaturu jezgre tijela i pomažu da se naspavate.

Hoćete li se tuširati ujutro ili prije spavanja, zavisi samo od vas kao i od pitanje koliko često bi trebalo da se tuširate.

- To je lična stvar i može se mijenjati iz dana u dan, zavisno od aktivnosti - ističe Ciraldova.

Takođe, možete se tuširati i poslije buđenja i prije spavanja, zavisno od okoline u kojoj boravite, tipa kože i aktivnostima kojima se bavite. Međutim, ako baš treba izabrati stranu, čini se da večernje tuširanje ima više prednosti, piše "Kliks".

Komentari 0
Povezane vijesti
Parfem prskajte samo poslije tuširanja Parfem prskajte samo poslije tuširanja
Greške koje činite tokom kupanja, a koje uništavaju kožu Greške koje činite tokom kupanja, a koje uništavaju kožu
Evo zašto ne treba da se tuširate vrućom vodom Evo zašto ne treba da se tuširate vrućom vodom
Najčitanije
  • Obilježena krsna slava i 35 godina postojanja Srpske demokratske stranke (FOTO)
    19h 47m
    0
  • Vuk Vučković najbolji kosac na Romaniji
    14h 18m
    2
  • Sveeparhijski sabor u spomen na sveštenomučenike dabrobosanske 19. jula u Bilješevu kod Kaknja
    18h 41m
    0
  • Tragedija na Drinskoj regati, utopio se mladić
    13h 11m
    0
  • Bjelica: Najstradalnija opština u ratu, napredak u miru
    16h 11m
    4