Kupka na temperaturi većoj od 38 stepeni umara i po izlasku iz nje ćete se osjećati još iscrpljenije.

Idealno, temperatura bi se trebala kretati između 36 i 38 stepeni.

Ništa ne može nadmašiti vruću kupku kada je vani hladno, ali, ako sebi baš želite ugoditi, trebali biste obratiti pažnju na temperaturu vode.

Naime, što je kupka toplija, više će osušiti kožu. Idealno, temperatura bi se trebala kretati između 36 i 38 stepeni, smatraju stručnjaci.

Štaviše, kupka na temperaturi većoj od 38 stepeni umara i po izlasku iz nje ćete se osjećati još iscrpljenije.

Osim toga, kupanje se preporučuje najviše dva puta sedmično na 15 minuta, inače će voda ukloniti previše vlage s kože.

Da bi se održala vlažnost kože, bolje je koristiti ulje za kupanje nego pjenušavu kupku. Ako i dalje budete patili od suhe kože nakon kupanja, pokušajte je nježnije ribati.