Predstavljamo vam dijetu koja potpuno mijenja metabolizam.

Dijeta traje dvanaest dana i za ovo vrijeme možete izgubiti do šest kilograma. Ova dijeta je vrlo lagana, idealna je za ljetne dane i nutricionisti uvjeravaju da se izgubljeni kilogrami neće brzo vratiti.

Meni za dvanaest dana

Prvi dan 

• kuvani pirinač 250 grama
• dva grejpa
• salata sa špinatom
• zeleni čaj
• 200 grama kuvane piletine

Drugi dan dijete

• dva grejpa
• dvije zelene jabuke
• zeleni čaj
• 150 grama tvrdog sira

Treći i četvrti dan

• Jogurt u bilo kojoj količini

Peti i šesti dan

• Jabuke u neograničenim količinima.

Sedmi, osmi i deveti dan

• Tvrdi sir i riba kuvana na pari (možete jesti različite vrste riba)

Deseti, jedanaesti i dvanaesti dan

• Crveno vino sa sirom: 30 grama sira uz čašu crvenog vina.

Ako ovo sve uspijete izdržati sigurno ćete smršati!