Представљамо вам дијету која потпуно мијења метаболизам.

Дијета траје дванаест дана и за ово вријеме можете изгубити до шест килограма. Ова дијета је врло лагана, идеална је за љетне дане и нутриционисти увјеравају да се изгубљени килограми неће брзо вратити.

Мени за дванаест дана

Први дан 

• кувани пиринач 250 грама
• два грејпа
• салата са шпинатом
• зелени чај
• 200 грама куване пилетине

Други дан дијете

• два грејпа
• двије зелене јабуке
• зелени чај
• 150 грама тврдог сира

Трећи и четврти дан

• Јогурт у било којој количини

Пети и шести дан

• Јабуке у неограниченим количинима.

Седми, осми и девети дан

• Тврди сир и риба кувана на пари (можете јести различите врсте риба)

Десети, једанаести и дванаести дан

• Црвено вино са сиром: 30 грама сира уз чашу црвеног вина.

Ако ово све успијете издржати сигурно ћете смршати!