Овај природни лијек помаже у лијечењу кашља, цурења из носа, упале грла и много других болести чак и код најмлађе деце.

Сируп од лука је врло једноставан за припрему, јефтин је, здрав и може се давати и малој дјеци и одраслима. Даје се прије свега због кашља и грлобоље. Код кашља, смањује количину слузи или спречава да се формира. Али уз то, благотворно утиче на много других обољења.

Лук је богат вриједним састојцима. Укључује сумпорна једињења, пектин и глукокинине са бактерицидним дјеловањем. Такође богат је извор фолне киселине, калцијума, фосфора, магнезијума, хрома, жељеза, дијеталних влакана и јода који пружају антиинфективне ефекте. Основа љековитог успјеха лука је, међутим, садржај витамина А, Б1, Б2, ПП, Ц и фитонцида. Витамин А помаже у одржавању правилног функционисања имуног система и заједно са витамином Б2 осигурава правилно функционисање слузнице и дисајних путева. Витамин Ц повец́ава имунитет тела, скрац́ује трајање прехладе и подстиче раст и ефикасност имунолошких ц́елија, као и подстиче повец́ање количине интерферона, који има антивирусно дјеловање. Фитоциде карактерише снажна бактерицидна активност, инхибирају развој вируса и чак убијају туберкулозу.

Лук ефикасно лијечи анемију због великог садржаја жељеза. Такође, помаже у снижавању холестерола и спречава срчане ударе. Лук је од велике користи у борби против прехладе, свих врста инфекција, болести мокрац́них путева. Оштар укус лука чини да конзумирање сирупа убрзава циркулацију, што изазива знојење, па тако корисно и код прехладе. Осим тога, сируп  од лука смањује температуру.

Рецепт за сируп:

1 главица великог црвеног лука

2-3 кашике шец́ера или меда

Лук нарежите на мање коцкице и додајте шец́ер или сипајте мед. Оставите да стоји поклопљено неколико сати. Након 2-3 сата проциједите 4-5 мл сирупа. Најбоље је сваки дан правити нови сируп да бисте добили што више драгоцјених састојака. Луку можете додати и ситно сјецкани бијели лук, који је познат по својим бактерицидним својствима.

Дозирање за дјецу: 5 мл 2-3 пута дневно.