Да бисте заштитили артерије од наслага масти или их очистили ако су већ у проблему, мораћете да смањите ниво холестерола у крви. Али није сваки холестерол штетан, онај мале густине (LDL) је лош, ...

Америчка асоцијација за срце направила је листу намирница које утичу на смањење нивоа холестерола у крви.Коштуњаво воће - обезбјеђује организму корисне омега-3 масноће, а ниво холестерола може ...