Минерали су изузетно значајни за нормално функционисање нашег организма. Требало би их уносити исхраном, али то је често немогуће у условима брзог начина живота, па послије неријетко долази до ма...

Сазнајемо које је витамине потребно више користити како старимо. Калцијум Како старимо тако трошимо пуно више минерала него га уносимо, а то може утицати на ломљивост костију, а посебно код жен...