Посјета доктору сигурно ће бити добар потез ако се борите с бактеријском инфекцијом, али ако је у питању вирусна упала грла или грипа, антибиотици неће помоћи…

Шта можете направити? На сву срећи постоје разни напитци који ће помоћи и то у виду јачања имунитета који је и прва и задња линија обране од болести.

Тоник је природни напитак који се може користити свакодневно за цјелокупно здравље организма.

Најважнији додатак овом тонику је зова за коју је доказано како ће скратити трајање прехладе и респираторних болести, а традиционално се користе у борби против грипе.

Кад додамо све остале састојке добијемо савршен напитак за здравље, а како је одличног окуса и ваша дјеца ће га вољети.

Како га припремити?

8 кашичица свјеже нарибаног ђумбира

50 г сушеног лишћа и цвијета зове

800 мл јабуковог сирћета

мало меда за окус

Припрема:

Како бисте припремили овај тоник за имунитет, додајте сушено биље у стаклену посуду од 2 литре. Додајте јабуково сирће. Затворите или пластичним поклопцем или папиром за печење и добро причврстите.

У дубокој посуди загријете воду на јако лаганој ватри и у воду ставите стаклену посуду те оставите у њој неколико сати. Пазите на ниво топле воде, по потреби додајте још.

Извадите посуду из воде и кроз циједило пропустити садржај тако да у њему остану биљке. Њих у крпи добро проциједите како бисте добили још тоника.

Додајте мед за окус.

Чувајте у тамној посуди и на хладном мјесту.

Сваког дана конзумирајте једну или двије кашике тоника, а ако сте болесни, можете и више.