Волите кафу и често на крају дана схватите да сте претјерали?

Ако спадате у ову групу, имамо добре вијести за вас: још једно истраживање доказало је како та наизглед “лоша” навика може бити добра за ваше здравље.

- Удружење пијења кафе с смртношћу генетским варијацијама у метаболизму кофеина - објавила је чланак у часопису Јоурнал оф Америцан Медицал Ассоциатион (ЈАМА), у којем пружа додатне доказе да испијање кафе може бити дио здраве прехране и пружа потпору људима који пију кафу - посебно у погледу смртности.

Истраживачи су прегледали више од 500.000 људи у доби од 38 до 73 године у Великој Британији, од којих је 380.000 пило кафу.

Њихов је циљ био проучити везе између испијања кафе и смртности на темељу тога колико добро људско тијело може апсорбирати кофеин.

Резултати ће изненадити чак и највеће љубитеље кафе: открили су да је кафа обрнуто повезана са смртношћу међу људима који су пили 1 до 8 или више шољица кафе дневно, чак и за оне чија су тијела спорије апсорбирала кофеин.

То укључује турску, инстант и кафу без кофеина, што је занимљив податак.