Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" i UNICEF izdali su uputstvo za roditelje kako da zaštite djecu u uslovima visokih spoljašnjih temperatura, posebno kada su u pitanju mlađa djeca kod kojih još nije stabilizovana termoregulacija i postoji povećan rizik od toplotnog udara.

U "Roditeljskom vodiču za jako toplo leto" koji je izrađen uz podršku Ministarstva zdravlja Srbije preporučuje se da novorođenčad, odojčad i stariju djecu treba izvoditi napolje u ranim jutarnjim i kasnim popodnevnim satima, a ne savjetuje se izlazak napolje u najtoplijem dijelu dana, od 10 do 17 časova.

Prilikom izlaska iz kuće, dodaju, dijete obući u komotne komade odjeće od prirodnih materijala (pamuk, lan) i obavezno mu staviti pamučnu kapu ili šešir, a uvek ponijeti flašicu sa vodom i često ponuditi dijete da popije makar gutljaj-dva (umjesto vode može i blaga limunada).

- Toplotni udar mogu da najave nespečifični simptomi, koji podsjećaju na virusnu infekciju. Prije nego što se pojave simptomi toplotnog udara, djeca često pokazuju blaže znake toplotne iscrpljenost, poput glavobolje, mučnine, vrtoglavice, zujanja u ušima. Glavni simptom toplotnog udara je porast tjelesne temperature zbog brzog i prekomjernog zagrijevanja tijela, tako da za svega pola sata temperatura može da poraste na preko 40 stepeni. Simptomi toplotnog udara mogu imati i fatalne posljedice - upozorava se vodiču.

Kada je riječ o simptomima, oni mogu biti specifični za uzrast djeteta te se navodi da kod djece do pet godina treba obratiti pažnju ukoliko se pojavi intenzivna uznemirenost i glasan plač nakon kojih slijedi umor i pospanost, izostanak znojenja uprkos velikoj vrućini, odbijanje unosa tečnosti, kao i pojava konvulzija - grčeva u stomaku i mišićima.

Takođe, treba obratiti pažnju ukoliko dijete povraća, ima ubrzano disanje, ubrzan puls, jako visoku tjelesnu temperaturu, kao i gubitak svijesti.

Uvlačenje mekog dijela na glavi novorođenčeta/odojčeta, vrelina kože ruku i nogu na dodir i crvenilo kože lica takođe mogu biti simptomi toplotnog udara kod djece mlađe od pet godina, a treba obratiti pažnju i ukoliko po premještanju novorođenčeta/odojčeta u hlad ekstremiteti naglo postaju hladni i nastaje drhtavica.

Kada je riječ o djeci starijoj od pet godina, treba obratiti posebnu pažnju u slučaju da je koža suva i topla i da se dijete ne znoji, kao i na pojavu jake glavobolje, te dijete nejasno govori, ubrzano diše, ima ubrzan puls, nesvjesticu i gubitak svijesti.

Takođe, kao simptom toplotnog udara mogu se javiti i dijareja, grčevi u tijelu, visoka telesna temperatura (do 40 i više stepeni), zatim zujanje u ušima, zbunjenost (dijete deluje konfuzno) kao i osip po koži.

 U slučaju toplotnog udara kod djece svih uzrasta, kako se navodi u Vodiču, neophodno je odmah pozvati ljekara/hitnu pomoć ako postoji i sumnja na toplotni udar,  a do ukazivanja stručne pomoći, dijete odmah skloniti u hladovinu ili izvesti iz pregrijane prostorije, automobila ili drugog prevoznog sredstva.

Ako je moguće, dijete smjestiti u adekvatno klimatizovanu ili zamračenu i dobro provjetrenu prostoriju.

- Raskomotiti dijete - skinuti mu svu suvišnu odjeću, odmah mu ponuditi tečnost – najbolje vodu, ukoliko stanje to dozvoljava. Dijete umiti ili istuširati mlakom vodom, a ukoliko voda nije dostupna, izložiti ga strujanju vazduha (npr. rashlađivanje ventilatorom). Na glavu staviti komadiće leda umotane u platno ili hladne obloge - navodi se u preporukama.

Naglašavaju da je čak i nekoliko nedjelja nakon oporavka od toplotnog udara dijete osjetljivo na visoke temperature, pa se savjetuje boravak u rashlađenim prostorijama kao i smanjena fizička aktivnost.

Posebno upozoravaju da djecu nikako ne treba ostavljati u automobilu i drugim vozilima na suncu, čak ni nekoliko minuta.

Temperatura tijela djeteta raste tri do pet puta brže nego kod odraslih, a u vozilu temperatura vazduha može da za samo 10 minuta poraste za čak 20 stepeni te kada dijete tokom vrelih ljetnjih dana ostane u vozilu, njegova tjelesna temperatura brzo raste pa je moguć i fatalan ishod u roku od nekoliko minuta.

 - Nikada ne ostavljajte dijete u vozilu bez nadzora, čak i ako su prozori djelimično otvoreni ili motor radi, a klima uređaj uključen. Neka vam postane navika da provjerite cijelo vozilo, naprijed i pozadi, prije zaključavanja vrata i odlaska. Čuvajte ključeve automobila van domašaja djeteta i naučite djecu da vozilo nije igralište, a uvijek zaključavajte vrata i prtljažnik svog automobila, tokom cijele godine, kako djeca ne bi mogla da uđu u vozilo bez nadzora. Ako vidite dijete samo u zaključanom automobilu, odmah ga izvucite, pozovite hitnu pomoć i rashladite - navodi se u vodiču.