Pretraga vijesti: stres
Ljepota i zdravlje
Šta kaže nauka: Da li stres ubrzava starenje? Šta kaže nauka: Da li stres ubrzava starenje?
Stres ne možemo uvek izbjeći, ali možemo naučiti da ga držimo pod kontrolom.
Nauka potvrđuje da stres ubrzava starenje tijela. Saznaj kako to funkcioniše i šta možeš da uradiš da se zaštitiš.
St...
Ljepota i zdravlje
Šetnja smanjuje stres i povećava nivo hormona sreće Šetnja smanjuje stres i povećava nivo hormona sreće
U svijetu preopterećenom obavezama, stres postaje gotovo svakodnevna pojava. Ali, prema mišljenju stručnjaka, postoji jednostavna navika koja može znatno smanjiti stres i povećati dozu hormona sreće....
Ljepota i zdravlje
Istraživači: Buka na radnom mjestu povećava stres i krvni pritisak Istraživači: Buka na radnom mjestu povećava stres i krvni pritisak
Stalno lupanje i zveckanje na radnom mjestu ne samo da remeti koncentraciju ili uzrokuje probleme sa sluhom kao što je tinitus već može da doprinese pojavi stresa i visokog krvnog pritiska, navode ...
Hrana i piće
Namirnice koje smanjuju anksioznost i stres Namirnice koje smanjuju anksioznost i stres
Namirnice bogate magnezijumom, kalijumom, vitaminom B, cinkom i selenom spadaju u najbolje borce protiv hroničnog stresa.
Anksioznost, glavobolja, bolovi u stomaku, povišen krvni pritisak, slabljenj...
Ljepota i zdravlje
Namirnice koje direktno snižavaju nivo stresa Namirnice koje direktno snižavaju nivo stresa
Istraživači su odavno utvrdili da hrana utiče na naše mentalno stanje. Međutim, većina istraživanja o neurološkom zdravlju uvijek se fokusirala na pojedinačnu hranu, a ne na stvarnu ishranu.
Zbog ...
