Pretraga vijesti: navike
Život i stil
Navike koje vam ugrožavaju kvalitet sna Navike koje vam ugrožavaju kvalitet sna
San je neophodan za zdravlje, kako bi se vaše tijelo oporavilo i pripremilo za novi dan. Nedostatak kvalitetnog sna može dovesti do ozbiljnih posljedica kao što su bolesti srca i moždani udar, stog...
Slika vijesti
Život i stil
Navike koje štete vašim crijevima Navike koje štete vašim crijevima
Crijeva igraju veliku ulogu u našem tijelu. Osim za probavu, odgovorna su i za naš imunološki sistem i mnoge druge funkcije u tijelu. Međutim, svojim stilom života često ih opterećujemo. Provjer...
Slika vijesti
Život i stil
Svakodnevne navike koje su štetne za naše mentalno zdravlje Svakodnevne navike koje su štetne za naše mentalno zdravlje
Svako ko se bori sa emocijama koje nije u stanju da drži pod kontrolom, naročito sa anksioznošću i nezadovoljstvom, trebalo bi da razmisli o svakodnevnim navikama i da u njima potraži razloge za ner...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Pandemijske navike koje treba zadržati Pandemijske navike koje treba zadržati
Tokom posljednjih godinu dana morali smo da se prilagodimo svijetu koji se brzo mijenja, ali neke od naših novostečenih navika vrijedi zadržati kada se pandemija završi.Neka naša ponašanja su imala...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Kako se riješiti loših navika zbog kojih se budite umorni? Kako se riješiti loših navika zbog kojih se budite umorni?
Iako nam je san svima potreban, mnogi ne uspijevaju svaku noć kvalitetno se naspavati i često se bude umorni i tromi. U nastavku vam donosimo najčešće loše navike spavanja, šta one znače i kako i...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Uz samo tri stvari jedite šta hoćete i budite fit Uz samo tri stvari jedite šta hoćete i budite fit
Možda niste od onih ljudi koji zbog genetike mogu da se izvuku i da jedu sve i svašta, ali postoji i za vas rješenje, i to u vidu tri jednostavne stvari koje vam dozvoljavaju da jedete šta hoćete i ...
Slika vijesti