Можемо ли да се прехладимо ако нисмо топло обучени?

04.01.2025. 19:21
0
ИЗВОР: glassrpske.com

Вјеровање да хладноћа узрокује прехладу дубоко је укоријењено, а баке нас већ деценијама упозоравају на опасности од изласка напоље са мокром косом или недовољно одјеће. Колико је у овом миту заправо истине?

Др Кал, научница са докторатом из генетичке медицине, тренутно живи и ради у Лондону, а своје увиде дијели са готово 83.000 пратилаца на ТикТок-у. У једном од својих популарних видеа, открила је научну истину иза овог увријеженог вјеровања.

- Да ли хладноћа изазива прехладу?  

- Не баш, али помало - објашњава др Кал.

Прехладе су, према њеним ријечима, узроковане вирусима, што значи да се не можете разбољети осим ако не дођете у контакт са вирусом. Међутим, хладно вријеме може ослабити вашу природну одбрану, што олакшава вирусима да нападну.

Како хладноћа утиче на тијело?

Прва линија одбране од вируса су специјализоване ћелије у горњем дисајном путу, које стварају густу слуз која заробљава патогене. Ове ћелије такође користе цилије, молекуларне "метлице", како би уклониле слуз и избациле патогене из вашег организма.

Проблем настаје када је тијело изложено хладном и сувом ваздуху током зиме.

- Ове ћелије морају да функционишу у топлом и влажном окружењу, што зими није увијек случај - објашњава др Кал.

Ако сте икада спавали у хладној соби и пробудили се с болним грлом, то је резултат оштећења ових ћелија. Када се загријете, тијело се опоравља, али ако вирус већ уђе у ваш систем док је одбрана ослабљена, шансе за инфекцију значајно расту.

Хладноћа и вируси: Шта можемо научити?

Иако сама хладноћа не изазива прехладу, она нас чини подложнијима вирусима. Зато је важно одржавати тијело топлим и избјегавати продужену изложеност хладном и сувом ваздуху, посебно током зимских мјесеци када вируси грипа и прехладе циркулишу у већем броју.

Дакле, сљедећи пут када будете излазили на хладноћу, сјетите се да чување топлоте не штити само од непријатног осјећаја већ и од потенцијалних вирусних инфекција, преноси Курир.

Коментари 0
Повезане вијести
Анксиозност или предосјећај? Када нас тијело упозорава на опасност? Анксиозност или предосјећај? Када нас тијело упозорава на опасност?
Знате ли због чега су датуле толико здраве? Знате ли због чега су датуле толико здраве?
Бијели лук као природни антибиотик Бијели лук као природни антибиотик
Најчитаније
  • Апел за помоћ Тамари Џилит из Источног Сарајева
    11h 12m
    2
  • Симо Антонић: Човјек који је прије више од стотину година владао свјетским троном у рвању
    14h 56m
    2
  • Пожар на Двориштима, горјела породична кућа
    15h 49m
    1
  • ЛИЧНОСТ ДАНА: Јован Дучић, један од највољенијих књижевника
    8h 43m
    0
  • Планирано постављање стационарних радара у Источном Новом Сарајеву
    10h 20m
    1