Vjerovanje da hladnoća uzrokuje prehladu duboko je ukorijenjeno, a bake nas već decenijama upozoravaju na opasnosti od izlaska napolje sa mokrom kosom ili nedovoljno odjeće. Koliko je u ovom mitu zapravo istine?
Dr Kal, naučnica sa doktoratom iz genetičke medicine, trenutno živi i radi u Londonu, a svoje uvide dijeli sa gotovo 83.000 pratilaca na TikTok-u. U jednom od svojih popularnih videa, otkrila je naučnu istinu iza ovog uvriježenog vjerovanja.
- Da li hladnoća izaziva prehladu?
- Ne baš, ali pomalo - objašnjava dr Kal.
Prehlade su, prema njenim riječima, uzrokovane virusima, što znači da se ne možete razboljeti osim ako ne dođete u kontakt sa virusom. Međutim, hladno vrijeme može oslabiti vašu prirodnu odbranu, što olakšava virusima da napadnu.
Kako hladnoća utiče na tijelo?
Prva linija odbrane od virusa su specijalizovane ćelije u gornjem disajnom putu, koje stvaraju gustu sluz koja zarobljava patogene. Ove ćelije takođe koriste cilije, molekularne "metlice", kako bi uklonile sluz i izbacile patogene iz vašeg organizma.
Problem nastaje kada je tijelo izloženo hladnom i suvom vazduhu tokom zime.
- Ove ćelije moraju da funkcionišu u toplom i vlažnom okruženju, što zimi nije uvijek slučaj - objašnjava dr Kal.
Ako ste ikada spavali u hladnoj sobi i probudili se s bolnim grlom, to je rezultat oštećenja ovih ćelija. Kada se zagrijete, tijelo se oporavlja, ali ako virus već uđe u vaš sistem dok je odbrana oslabljena, šanse za infekciju značajno rastu.
Hladnoća i virusi: Šta možemo naučiti?
Iako sama hladnoća ne izaziva prehladu, ona nas čini podložnijima virusima. Zato je važno održavati tijelo toplim i izbjegavati produženu izloženost hladnom i suvom vazduhu, posebno tokom zimskih mjeseci kada virusi gripa i prehlade cirkulišu u većem broju.
Dakle, sljedeći put kada budete izlazili na hladnoću, sjetite se da čuvanje toplote ne štiti samo od neprijatnog osjećaja već i od potencijalnih virusnih infekcija, prenosi Kurir.