Možemo li da se prehladimo ako nismo toplo obučeni?

04.01.2025. 19:21
3
IZVOR: glassrpske.com

Vjerovanje da hladnoća uzrokuje prehladu duboko je ukorijenjeno, a bake nas već decenijama upozoravaju na opasnosti od izlaska napolje sa mokrom kosom ili nedovoljno odjeće. Koliko je u ovom mitu zapravo istine?

Dr Kal, naučnica sa doktoratom iz genetičke medicine, trenutno živi i radi u Londonu, a svoje uvide dijeli sa gotovo 83.000 pratilaca na TikTok-u. U jednom od svojih popularnih videa, otkrila je naučnu istinu iza ovog uvriježenog vjerovanja.

- Da li hladnoća izaziva prehladu?  

- Ne baš, ali pomalo - objašnjava dr Kal.

Prehlade su, prema njenim riječima, uzrokovane virusima, što znači da se ne možete razboljeti osim ako ne dođete u kontakt sa virusom. Međutim, hladno vrijeme može oslabiti vašu prirodnu odbranu, što olakšava virusima da napadnu.

Kako hladnoća utiče na tijelo?

Prva linija odbrane od virusa su specijalizovane ćelije u gornjem disajnom putu, koje stvaraju gustu sluz koja zarobljava patogene. Ove ćelije takođe koriste cilije, molekularne "metlice", kako bi uklonile sluz i izbacile patogene iz vašeg organizma.

Problem nastaje kada je tijelo izloženo hladnom i suvom vazduhu tokom zime.

- Ove ćelije moraju da funkcionišu u toplom i vlažnom okruženju, što zimi nije uvijek slučaj - objašnjava dr Kal.

Ako ste ikada spavali u hladnoj sobi i probudili se s bolnim grlom, to je rezultat oštećenja ovih ćelija. Kada se zagrijete, tijelo se oporavlja, ali ako virus već uđe u vaš sistem dok je odbrana oslabljena, šanse za infekciju značajno rastu.

Hladnoća i virusi: Šta možemo naučiti?

Iako sama hladnoća ne izaziva prehladu, ona nas čini podložnijima virusima. Zato je važno održavati tijelo toplim i izbjegavati produženu izloženost hladnom i suvom vazduhu, posebno tokom zimskih mjeseci kada virusi gripa i prehlade cirkulišu u većem broju.

Dakle, sljedeći put kada budete izlazili na hladnoću, sjetite se da čuvanje toplote ne štiti samo od neprijatnog osjećaja već i od potencijalnih virusnih infekcija, prenosi Kurir.

Komentari 3
  • Generic placeholder image
    money poker online 12.10.2025. 08:58

    This is the kind of advise I find helpful.
  • Generic placeholder image
    alcohol interaction with flagyl 11.06.2025. 04:24

    More posts like this would bring about the blogosphere more useful.
  • Generic placeholder image
    cialis for sale online in canada 09.06.2025. 10:06

    This is the kind of post I find helpful.
Povezane vijesti
Zašto nam je neophodan vitamin B12 Zašto nam je neophodan vitamin B12
Tri zdrava napitka od špinata Tri zdrava napitka od špinata
Prirodni načini za smanjenje nadutosti Prirodni načini za smanjenje nadutosti
Najčitanije
  • Zaboravljeni korijeni: Manastir Zavala (Popovo polje)
    19h 10m
    0
  • Krađa u Sokocu: Ukraden novčanik sa ličnim dokumentima i novcem
    17h 40m
    0
  • Lice oštetilo automobil na parking-prostoru u Istočnoj Ilidži
    17h 14m
    0
  • Hercegovina ne zaboravlja Blagoja Bratića: Grof koji je sačuvao Pelea
    18h 44m
    0
  • Božović: Nagrade učenicima kao podsticaj za dalji rad i uspjeh
    13h 13m
    1