Овај напитак ће вам помоћи да останете здрави током хладних дана

23.01.2024. 09:08
0
ИЗВОР: glassrpske.com

Напитак који је пун витамина Ц и повољно дјелује на имунитет, сада може донијети још једну здравствену предност – пробиотичку.

Састојци

6 шољица воде

1 шоља меда

1 шоља лимуновог сока

1/2 шоље свјеже сурутке

Припрема

Загријте воду у шерпи на лаганој ватри, држећи је довољно топлом да раствори мед (око 40 степени Ц). Непрекидно мутите мед док се потпуно не раствори у води. Искључите ватру, а шерпу склоните са шпорета. Умутите сок од лимуна и сурутку у води са медом док се потпуно не сједине.

Сипајте лимунаду кроз уски лијевак у флаше са поклопцем. Затворите боце и оставите лимунаду да одстоји на собној температури да се састојци ферментишу, око четири до седам дана. Можете отворити флашу да провјерите да је пиће постигло ферментисаност која је потребна, преноси Крстарица.

Коментари 0
Повезане вијести
Поврће богато гвожђем, идеално за све оне који не једу месо Поврће богато гвожђем, идеално за све оне који не једу месо
Зелени смути је идеалан прољећни детокс Зелени смути је идеалан прољећни детокс
Ове зачине треба додавати у сва јела: Чине чуда код упала Ове зачине треба додавати у сва јела: Чине чуда код упала
Најчитаније
  • Душанов законик данас пуни 675 година
    38m
    1
  • У току увиђај у стану гдје су пронађена тијела жене и двоје дјеце
    14h 39m
    0
  • Матурантима по 100 КМ од Општине Источна Илиџа (ФОТО)
    19h 1m
    4
  • Награђени побједници конкурса поводом обиљежавања Дана Прве сарајевске механизоване бригаде
    19h 26m
    0
  • Лука Глигорић ученик генерације Средње школе „28. јуни“
    17h 16m
    1