Пет разлога зашто требамо да једемо коцку црне чоколаде сваки дани

05.07.2023. 20:25
0
ИЗВОР: srpskainfo.com

Истраживања су показала да пошто поједу чоколаду, жене осјећају једну од двије емоције – радост или грижу савјести.

Друга група не би требала тако да се осјећа јер је чоколада уствари здрава! Свакако, говоримо о правој чоколади , тамној и са великим процентом какаа.

Мозак

Тамна чоколада садржи антиоксидансе који стимулишу рад мозга, односно побољшавају памћење и концентрацију.

Срце

Какао из тамне чоколаде садржи састојке који су горки, али одлично дјелују на здравље срца и снижавају крвни притисак.

Енергија

Ти исти састојци утичу и на рад ћелија, па се човјек осјећа одморније и енергичније, преноси Новости Магазин.

Расположење

Какао у тамној чоколади подстиче природно отпуштање ендорфина који још називају и хормоном среће. Управо зато тамна чоколада побољшава расположење.

Мршављење

Вјеровали или не, уз тамну чоколаду се мрша! То су показала бројна истраживања; људи који често једу тамну чоколаду у мањим количинама мршавији су од оних који је уопште не једу.

Коментари 0
Повезане вијести
Посни чоколадни колач са орасима и бананама Посни чоколадни колач са орасима и бананама
Како да припремите предивну васкршњу погачу Како да припремите предивну васкршњу погачу
Шта је здравије – маслац или маргарин? Шта је здравије – маслац или маргарин?
Најчитаније
  • Божовић се опростио од Срђана Тодоровића и његове породице
    17h 42m
    0
  • Погинули народни посланик Срђан Тодоровић, његова супруга и дијете
    21h 28m
    0
  • Добра вијест за бициклисте и шетаче: Изградња стазе Пале-Сарајево напредује по плану
    19h 34m
    8
  • Срећно и Богом благословљено Христово васкрсење – Христос васкрсе!
    7h 31m
    2
  • Посна чорба од поврћа
    17h 55m
    0