Научници вјерују да би редовно узимање какао флаваноида могло да буде један од неколико чинилаца који објашњавају когнитивне добробити које пружа чоколада.

Уколико конзумирате барем једном недељно чоколаду, ваше когнитивне способности биће далеко боље од људи који нередовно и изузетно ријетко конзумирају овај слаткиш. Ово су резултати посљедње студије коју су спровели научници са Универзитета у Мајну, Универзитета Јужне Аустралије и Луксембуршког института за здравље, преноси Крстарица.

У студији, објављеној у часопису Appetite, учествовало је 968 људи старосне доби од 23 до 98 година. Наиме, научници вјерују да би редовно узимање какао флаваноида могло бити један од неколико чинилаца који објашњавају когнитивне добробити које пружа чоколада.

Ризици од повишеног крвног притиска и дијабетеса типа 2 нижи су код оних који редовно конзумирају чоколаду, за разлику од оних који узму већу количину овог слаткиша у дугим временским периодима.

Научници са студије су закључили да ће будућа истраживања дати даље увиде у повезаност чоколаде богате какао флаваноидима и неуропсихолошког здравља и механизме који их повезују, преноси Блиц.

Они сматрају да ће у будућим студијама бити важно истражити оптималне количине за кратке и дугорочније учинке.