Ко не треба да једе лимун?

30.01.2025. 18:53
0
ИЗВОР: glassrpske.com

Лимун је један од најздравијих плодова који се често користи у исхрани због свог богатства витамином Ц и других корисних састојака.

Осим што има освјежавајући укус, лимун се користи у припреми многих јела и напитака, а помаже и у јачању имунитета, побољшању пробаве и детоксикацији организма.

Међутим, лимун није за свакога.

Особе са осјетљивим желуцем, попут оних који пате од гастритиса, чира на желуцу или рефлукса, треба да избјегавају претерану конзумацију лимуна.

Киселине из лимуна могу иритирати слузокожу желуца и једњак, чиме изазивају нелагодности и погоршавају постојеће здравствене проблеме.

Такође, лимун може изазвати алергијске реакције код неких особа.

Ако сте склони алергијама, обратите пажњу на било какве иритације или осип на кожи након конзумирања лимуна.

Иако је лимун препун корисних нутритијената, као и са сваком храном, важно је конзумирати га умјерено и узимати у обзир своје специфичне здравствене потребе.

Ако нисте сигурни да ли лимун одговара вашем организму, консултујте се са љекаром, пише Кликс.

Коментари 0
Повезане вијести
Посни чоколадни колач са орасима и бананама Посни чоколадни колач са орасима и бананама
Како да припремите предивну васкршњу погачу Како да припремите предивну васкршњу погачу
Шта је здравије – маслац или маргарин? Шта је здравије – маслац или маргарин?
Најчитаније
  • И Трескавица има своје Кошаре
    23h 15m
    10
  • Годишњица страдања Милице Ракић
    7h 23m
    0
  • На бомбама је писало "Срећан Васкрс": Савезничко бомбардовање Србије и Црне Горе 1944. остало мистерија
    7h 15m
    0
  • На данашњи дан крунисан Душан Стефан Немањић и проглашена патријаршија
    23h 28m
    0
  • Распоред богослужења за васкршње празнике у Источном Сарајеву и Сарајеву
    5h 12m
    1