Ko ne treba da jede limun?

30.01.2025. 18:53
0
IZVOR: glassrpske.com

Limun je jedan od najzdravijih plodova koji se često koristi u ishrani zbog svog bogatstva vitaminom C i drugih korisnih sastojaka.

Osim što ima osvježavajući ukus, limun se koristi u pripremi mnogih jela i napitaka, a pomaže i u jačanju imuniteta, poboljšanju probave i detoksikaciji organizma.

Međutim, limun nije za svakoga.

Osobe sa osjetljivim želucem, poput onih koji pate od gastritisa, čira na želucu ili refluksa, treba da izbjegavaju preteranu konzumaciju limuna.

Kiseline iz limuna mogu iritirati sluzokožu želuca i jednjak, čime izazivaju nelagodnosti i pogoršavaju postojeće zdravstvene probleme.

Takođe, limun može izazvati alergijske reakcije kod nekih osoba.

Ako ste skloni alergijama, obratite pažnju na bilo kakve iritacije ili osip na koži nakon konzumiranja limuna.

Iako je limun prepun korisnih nutritijenata, kao i sa svakom hranom, važno je konzumirati ga umjereno i uzimati u obzir svoje specifične zdravstvene potrebe.

Ako niste sigurni da li limun odgovara vašem organizmu, konsultujte se sa ljekarom, piše Kliks.

Komentari 0
Povezane vijesti
Posni čokoladni kolač sa orasima i bananama Posni čokoladni kolač sa orasima i bananama
Kako da pripremite predivnu vaskršnju pogaču Kako da pripremite predivnu vaskršnju pogaču
Šta je zdravije – maslac ili margarin? Šta je zdravije – maslac ili margarin?
Najčitanije
  • I Treskavica ima svoje Košare
    23h 20m
    10
  • Godišnjica stradanja Milice Rakić
    7h 28m
    0
  • Na bombama je pisalo "Srećan Vaskrs": Savezničko bombardovanje Srbije i Crne Gore 1944. ostalo misterija
    7h 20m
    0
  • Na današnji dan krunisan Dušan Stefan Nemanjić i proglašena patrijaršija
    23h 33m
    0
  • Raspored bogosluženja za vaskršnje praznike u Istočnom Sarajevu i Sarajevu
    5h 17m
    1