Крвни притисак варира током наглих промјена времена: О чему водити рачуна

13.03.2025. 19:28
3
ИЗВОР: prva.rs

Са наглим промјенама температуре долази и до нагле промјене крвног притиска код људи.

У које доба дана је најбоље мјерити притисак и коју храну храну треба избјегавати.

- Свједоци смо да ове промјене времена итекако утичу на срчани притисак, тако да ових дана имамо баш варирање притисак. Када говоримо о времену када је препоручљиво да мјеримо притисак, најбоље је да одморимо након оброка, једно пола сата или ако долазимо из споља опет треба одморити па тек онда провјерити притисак - објашњава проф. др Верослава Станковић, дијетолог.

Несвјестица је један од симптома који указују да је можда дошло до варирања крвног притиска усљед промјене времена.

Докторка је објаснила и коју храну треба избјегавати када имамо проблема са варирањем притиска.

- Масна храна може да доведе до високог притиска, ако једемо масну храну може доћи до наглог скока крвног притиска. Притисак у нормалу може да врати храна биљног поријекла, пре свега воће и поврће које имају фитохемикалије и влакна. Она ће довести до регулације тјелесне масе, па и притиска - објашњава докторка.

Проф. др Станковић објаснила је и да ли је добро да се ујутру пије кафа.

- Различите су теорије што се тиче кафе. Прву јутарњу кафу је добро замијенити чашом воде јер је познато да инфаркт миокарда често настаје у јутарњим часовима зато је прво добро попити воду, па тек после кафу - објаснила је она за ТВ Прва.

Коментари 3
  • Generic placeholder image
    big bass bonanza big win 12.10.2025. 00:45

    Thanks an eye to sharing. It’s top quality.
  • Generic placeholder image
    does flagyl treat respiratory infections 10.06.2025. 13:34

    More peace pieces like this would create the интернет better.
  • Generic placeholder image
    cialis for sale no prescription 08.06.2025. 19:51

    Thanks on putting this up. It’s okay done.
Повезане вијести
Зашто нам је неопходан витамин Б12 Зашто нам је неопходан витамин Б12
Три здрава напитка од шпината Три здрава напитка од шпината
Природни начини за смањење надутости Природни начини за смањење надутости
Најчитаније
  • На данашњи дан крунисан Душан Стефан Немањић и проглашена патријаршија
    16h 52m
    3
  • ВиК Источно Сарајево: Ванредно обавјештење
    17h 25m
    0
  • Стари Брод - свједочанство Николе Билића
    7h 2m
    3
  • Александар Шкрабов Владимирович – Саша Рус
    5h 11m
    0
  • Београдско „Коло“ у Палама
    6h 5m
    0