Крвни притисак варира током наглих промјена времена: О чему водити рачуна

13.03.2025. 19:28
0
ИЗВОР: prva.rs

Са наглим промјенама температуре долази и до нагле промјене крвног притиска код људи.

У које доба дана је најбоље мјерити притисак и коју храну храну треба избјегавати.

- Свједоци смо да ове промјене времена итекако утичу на срчани притисак, тако да ових дана имамо баш варирање притисак. Када говоримо о времену када је препоручљиво да мјеримо притисак, најбоље је да одморимо након оброка, једно пола сата или ако долазимо из споља опет треба одморити па тек онда провјерити притисак - објашњава проф. др Верослава Станковић, дијетолог.

Несвјестица је један од симптома који указују да је можда дошло до варирања крвног притиска усљед промјене времена.

Докторка је објаснила и коју храну треба избјегавати када имамо проблема са варирањем притиска.

- Масна храна може да доведе до високог притиска, ако једемо масну храну може доћи до наглог скока крвног притиска. Притисак у нормалу може да врати храна биљног поријекла, пре свега воће и поврће које имају фитохемикалије и влакна. Она ће довести до регулације тјелесне масе, па и притиска - објашњава докторка.

Проф. др Станковић објаснила је и да ли је добро да се ујутру пије кафа.

- Различите су теорије што се тиче кафе. Прву јутарњу кафу је добро замијенити чашом воде јер је познато да инфаркт миокарда често настаје у јутарњим часовима зато је прво добро попити воду, па тек после кафу - објаснила је она за ТВ Прва.

Коментари 0
Повезане вијести
Повећава се број алергичних на полен, погађа све старосне групе Повећава се број алергичних на полен, погађа све старосне групе
Откривен генетски фактор који утиче на развој дијабетеса типа 1 Откривен генетски фактор који утиче на развој дијабетеса типа 1
Два састојка за убрзавање метаболизма, чување срцa и желуца Два састојка за убрзавање метаболизма, чување срцa и желуца
Најчитаније
  • Наши људи кроз стару штампу-први дио
    2h 35m
    0
  • Ацо Станишић из ДЕМОС-а прешао у СНСД
    20h 43m
    6
  • На данашњи дан рођен Филип Вишњић
    2h 43m
    0
  • Пренос ексхумираних остатака најмилијих - догађај без преседана у историји
    2h 35m
    1
  • Ћосић: На брду Kоран на Палама биће изграђена црква Светог Стефана
    17h 11m
    7