Krvni pritisak varira tokom naglih promjena vremena: O čemu voditi računa

13.03.2025. 19:28
0
IZVOR: prva.rs

Sa naglim promjenama temperature dolazi i do nagle promjene krvnog pritiska kod ljudi.

U koje doba dana je najbolje mjeriti pritisak i koju hranu hranu treba izbjegavati.

- Svjedoci smo da ove promjene vremena itekako utiču na srčani pritisak, tako da ovih dana imamo baš variranje pritisak. Kada govorimo o vremenu kada je preporučljivo da mjerimo pritisak, najbolje je da odmorimo nakon obroka, jedno pola sata ili ako dolazimo iz spolja opet treba odmoriti pa tek onda provjeriti pritisak - objašnjava prof. dr Veroslava Stanković, dijetolog.

Nesvjestica je jedan od simptoma koji ukazuju da je možda došlo do variranja krvnog pritiska usljed promjene vremena.

Doktorka je objasnila i koju hranu treba izbjegavati kada imamo problema sa variranjem pritiska.

- Masna hrana može da dovede do visokog pritiska, ako jedemo masnu hranu može doći do naglog skoka krvnog pritiska. Pritisak u normalu može da vrati hrana biljnog porijekla, pre svega voće i povrće koje imaju fitohemikalije i vlakna. Ona će dovesti do regulacije tjelesne mase, pa i pritiska - objašnjava doktorka.

Prof. dr Stanković objasnila je i da li je dobro da se ujutru pije kafa.

- Različite su teorije što se tiče kafe. Prvu jutarnju kafu je dobro zamijeniti čašom vode jer je poznato da infarkt miokarda često nastaje u jutarnjim časovima zato je prvo dobro popiti vodu, pa tek posle kafu - objasnila je ona za TV Prva.

Komentari 0
Povezane vijesti
Povećava se broj alergičnih na polen, pogađa sve starosne grupe Povećava se broj alergičnih na polen, pogađa sve starosne grupe
Otkriven genetski faktor koji utiče na razvoj dijabetesa tipa 1 Otkriven genetski faktor koji utiče na razvoj dijabetesa tipa 1
Dva sastojka za ubrzavanje metabolizma, čuvanje srca i želuca Dva sastojka za ubrzavanje metabolizma, čuvanje srca i želuca
Najčitanije
  • Dan kada je za odbranu Srpske Ilidže i srpskog naroda živote dalo 12 Ilidžanaca
    3h 1m
    0
  • MUP Srpske poslao apel stanovništvu
    22h 17m
    0
  • Godišnjica bombardovanja RTS-a
    1h 38m
    0
  • Desilo se čudo - ruski svetac poslije tri vijeka obukao srpsku uniformu i udario na NATO
    14h 14m
    0
  • Koliko dugo nakon Vaskrsa su jaja bezbjedna za jelo?
    23h 29m
    1