Integralni mafini sa šunkom

13.09.2022. 10:26
0
IZVOR: nezavisne.com

Volite mafine i šunku? Onda sigurno morate da probate ovaj spoj.

Sastojci:

3 jajeta

200 g svježeg sira

250 ml jogurta

170 g samljevenih ovsenih pahuljica

1 kesica praška za pecivo

1 ravna kašičica soli

100 g ćureće šunke

50 g "bebi" špinata

Priprema: 

Razdvojite bjelanjke i žumanjke, pa bjelanjke posolite i umutite u čvrst snijeg. Dodajte i žumanjke, sir i jogurt, a onda i usitnjene ovsene pahuljice pomiješane s praškom za pecivo. Na kraju, u umućenu smjesu stavite sitno isjeckanu ćureću šunku i usitnjeni svježi špinat. Smjesu sipajte u podmazan kalup ili papirne korpice za mafine.

Svaki pospite susamom i pecite u prethodno zagrijanoj rerni na 180 stepeni oko 25 do 30 minuta, odnosno dok fino ne porumene. Od ove količine sastojaka dobićete 12 mafina standardne veličine.

Komentari 0
Povezane vijesti
Posna carska pita Posna carska pita
Posni pužići sa ajvarom Posni pužići sa ajvarom
Zeleni smuti je idealan proljećni detoks Zeleni smuti je idealan proljećni detoks
Najčitanije
  • Na današnji dan rođen Filip Višnjić
    6h 40m
    0
  • Autobus sletio u provaliju kod Makarske (VIDEO)
    20h 54m
    0
  • Snijeg ponovo zabijelio BiH
    19h 1m
    0
  • Slaviša Mazić kandidat SDS za načelnika Vlasenice
    17h 49m
    0
  • Na planinarskom pohodu na Romaniji očekuje se oko 200 učesnika
    4h 16m
    0