Zdravstvena anksioznost je vrlo slična hipohondriji, te se ova dva termina često koriste kao sinonimi.

Hipohondrija je fobija od bolesti i zabrinutosti da ćemo se razboljeti.

- Ovih dana stručnjaci za mentalno zdravlje obično koriste izraz zdravstvena anskioznost jer bolje odražava stanje u smislu tjeskobe koju uzrokuje, dok se hipohondrija prvenstveno odnosi na fobiju - kaže dr Beki Spelman.

Koji su simptomi zdravstvene anksioznosti?

- Što se tiče simptoma, osoba koja pati od zdravstvene anksioznosti postaje sve više zaokupljena svojim zdravljem i fokusira se na fizičke znakove za koje smatra da bi mogli biti pokazatelj da nešto nije u redu - objašnjava dr Spelman.

To često dovodi do pretjeranog i opsesivnog provjeravanja pulsa, šećera u krvi, kvržica i generalno svega onoga što bi upućivalo na zdravstveni problem. Zdravstvena anksioznost, odnosno, simptomi iste razlikuju se od osobe do osobe kao i od stanja u kojem se pojedinac nalazi. Nije neuobičajeno da se hipohondar fiksira samo na jednu bolest, pogotovo ako je to stanje uveliko prisutno u njihovom životu. Na primjer, ukoliko u porodici postoji član koji boluje od raka, hipohondar će najvjerovatnije početi da se brine i da razmišlja o tome da je i njega ista sudbina zadesila.

Ako vam tijelo šalje znakove da ste bolesni, normalno je da ste zabrinuti. Zdravstvena anksioznost obilježena je stalnim uvjerenjem da imate simptom ili simptome teške bolesti, prenosi „B92“.

Zdravstvena anskioznost je relativno često stanje i poznato je da pogađa oko 4% do 5% ljudi. Međutim, stručnjaci vjeruju da se mali broj ljudi obraća stručnim licima zbog ovog problema i da bi procenat ljudi koji pate od zdravstvene anksioznosti mogao biti čak 25%, navodi dr Timoti Skarela.

- Postoji razlika – barem medicinski govoreći – između osobe koja nema simptome ili ima minimalne simptome i često je zabrinuta i zbog bolesti i osobe koja je zabrinuta zbog simptoma - kaže dr Skarela.

Simptomi izazvani zdravstvenom anksioznošću mogu uključivati bolove u mišićima, bolove u grudima, promjene otkucaja srca, glavobolje i vrtoglavicu, između ostalog.

Postoji još nekoliko znakova koji upućuju na ovaj problem:

- Kada vas doktor uvjeri da niste bolesni, vas to i dalje ne oslobađa nervoze

- Neprestano tražite informacije o zdravlju na internetu

- Kada pročitate vijest o nekoj bolesti, počinjete da se brinete da je imate

- Vaše brige o vašem zdravlju utiču na vaš život, porodicu, posao.