Pretraga vijesti: ljepota i zdravlje
Ljepota i zdravlje
Kako da prepoznate nedostatak vitamina C Kako da prepoznate nedostatak vitamina C
Vitamin C je jedan od ključnih nutrijenata za održavanje zdravlja i pravilno funkcionisanje organizma. On igra važnu ulogu u jačanju imuniteta, održavanju zdrave kože, krvnih sudova i tkiva, i pomaže t...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Četiri trika za gušću i zdraviju kosu Četiri trika za gušću i zdraviju kosu
Ko kaže da su skupi tretmani i proizvodi jedini način da dobijete savršenu kosu? Istina je da gušća, sjajnija i zdravija kosa počinje od tjemena glave i pravilne ishrane. Evo četiri jednostavna,...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Pet namirnica koje su bogate ključnim vitaminima Pet namirnica koje su bogate ključnim vitaminima
Raznovrsna hrana bogata ključnim vitaminima, mineralima i antioksidansima neophodna je za zdrav imuni sistem. Ne zaboravite na adekvatnu hidrataciju, redovno vježbanje i dovoljno sna, jer sve to dop...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Povrće čini čuda za krvne sudove Povrće čini čuda za krvne sudove
Redovna konzumacija određenih zimskih plodova može da pomogne u regulisanju holesterola, snižavanju krvnog pritiska i zaštiti od upalnih procesa koji povećavaju rizik od srčanih oboljenja. Prema raz...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Znaci da ne pijete dovoljno vode Znaci da ne pijete dovoljno vode
Voda je osnovna potreba organizma, ali i jedna od navika koju najlakše zanemarujemo. Osjećaj žeđi je već "kasni signal", jer tijelo mnogo ranije šalje suptilne poruke da mu nedostaje tečnost. Pro...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Namirnica koja je odlična za snižavanje holesterola Namirnica koja je odlična za snižavanje holesterola
Ishrana ima važnu ulogu u kontroli holesterola i očuvanju zdravlja srca, a orasi se izdvajaju kao posebno efikasan biljni izvor proteina i hranljivih materija. Istraživanje sprovedeno među starijim o...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Prirodni sok od mrkve i đumbira spas za pluća Prirodni sok od mrkve i đumbira spas za pluća
Prirodni sok od mrkve i đumbira može pomoći u jačanju pluća i oporavku disajnog sistema kod pušača.Pušenje je navika koja ostavlja ozbiljne posljedice na pluća. Čak i nakon prestanka pušenja, organiz...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Studija otkrila u kojim godinama postajemo fizički slabiji Studija otkrila u kojim godinama postajemo fizički slabiji
Četrdesetsedmogodišnja švedska studija pratila je odrasle osobe gotovo pet decenija i otkrila kada zapravo počinju da opadaju fizičke sposobnosti. Spremnost i snaga počinju da slabe oko 35. godine,...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Koja hrana prirodno liječi nesanicu? Koja hrana prirodno liječi nesanicu?
Ubrzan način života, stres, neredovni obroci i stalna izloženost ekranima sve češće dovode do problema sa spavanjem. Nesanica nije bezazlena pojava, jer dugoročno iscrpljuje organizam, slabi konce...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Zašto se infarkt češće dešava tokom zimskih mjeseci? Zašto se infarkt češće dešava tokom zimskih mjeseci?
Izlazak napolje po hladnom vremenu može biti izazov za svakoga – od mentalne prepreke da se napusti topli dom, do fizičkih opasnosti poput klizanja po ledu. Situacija postaje zabrinjavajuća ako oseć...
Slika vijesti