Претрага вијести: љепота и здравље

Љепота и здравље

Зашто нам је неопходан витамин Б12 Зашто нам је неопходан витамин Б12

Витамин Б12 је један од кључних витамина неопходних за правилно функционисање организма. Има важну улогу у стварању црвених крвних зрнаца и одржавању здравља нервног система. Учествује у произво...

06.04.2026

Љепота и здравље

Три здрава напитка од шпината Три здрава напитка од шпината

Познат нам је осјећај кад у поподневним часовима нагло почнемо да губимо концентрацију и осјећамо поспаност. Получасовни поподневни сан био би идеално рјешење, али често не можемо себи приуштити...

02.04.2026

Љепота и здравље

Природни начини за смањење надутости Природни начини за смањење надутости

Осећај надутости у стомаку настаје из више разлога, а многи га рјешавају тако што прво посегну за таблетама. И то не мора да буде лоше. Међутим, постоје и природне намирнице које вам могу помоћи...

29.03.2026

Република Српска

Завод за статистику: Грађани дијагнозе прво траже на интернету, па тек онда код љекара Завод за статистику: Грађани дијагнозе прво траже на интернету, па тек онда код љекара

Статистике показују да 70-80 одсто корисника интернета у развијеним и земљама у развоју прве информације о здрављу траже на интернету, и претражују симптоме на мрежи, прије него што закажу прегле...

28.03.2026

Љепота и здравље

Ово су знаци да не пијете довољно воде Ово су знаци да не пијете довољно воде

Вода је основна потреба организма, али и једна од навика коју најлакше занемарујемо.Осјећај жеђи је већ "касни сигнал", јер тијело много раније шаље суптилне поруке да му недостаје течност. Про...

14.03.2026

Љепота и здравље

Енергетска бомба из природе: Све предности датула Енергетска бомба из природе: Све предности датула

Датула, мекано и слатко воће, статус супернамирнице која носи бројне здравствене бенефите добило је захваљујући његовим благодатима - даје дуготрајну енергију, а богата је витаминима и минералима...

13.03.2026

Љепота и здравље

Како да препознате недостатак витамина Ц Како да препознате недостатак витамина Ц

Витамин Ц је један од кључних нутријената за одржавање здравља и правилно функционисање организма. Он игра важну улогу у јачању имунитета, одржавању здраве коже, крвних судова и ткива, и помаже т...

24.02.2026

Љепота и здравље

Четири трика за гушћу и здравију косу Четири трика за гушћу и здравију косу

Ко каже да су скупи третмани и производи једини начин да добијете савршену косу? Истина је да гушћа, сјајнија и здравија коса почиње од тјемена главе и правилне исхране. Ево четири једноставна,...

21.02.2026

Љепота и здравље

Пет намирница које су богате кључним витаминима Пет намирница које су богате кључним витаминима

Разноврсна храна богата кључним витаминима, минералима и антиоксидансима неопходна је за здрав имуни систем. Не заборавите на адекватну хидратацију, редовно вјежбање и довољно сна, јер све то доп...

16.02.2026

Љепота и здравље

Поврће чини чуда за крвне судове Поврће чини чуда за крвне судове

Редовна конзумација одређених зимских плодова може да помогне у регулисању холестерола, снижавању крвног притиска и заштити од упалних процеса који повећавају ризик од срчаних обољења. Према раз...

04.02.2026