Претрага вијести: љепота и здравље
Љепота и здравље
Спас за упаљено грло: Направите домаће пастиле и заборавите на прехладу Спас за упаљено грло: Направите домаће пастиле и заборавите на прехладу
Сигурно да сте и ви ових дана окружени људима који се жале на бол у грлу. Како је сезона прехлада у пуном јеку, сви од нас траже неки ефикасан начин да ублаже непријатне симптоме.Пронашли смо р...
Храна и пиће
Чај од бруснице - топли напитак који рјешава многе тегобе Чај од бруснице - топли напитак који рјешава многе тегобе
Брусница је богата антиоксидансима, витамином Ц и влакнима.
Чај од бруснице има благотворно дејство код многих тегоба, а посебно оних са урогениталним трактом. Осим што има здравствене бенефите,...
Љепота и здравље
Шест начина како да брже смањите крвни притисак без одласка љекару Шест начина како да брже смањите крвни притисак без одласка љекару
Ако имате проблема с високим крвним притиском, требали бисте припазити на стил живот тако што ћете смањити изворе стреса те укључити здравију исхрану. У случају да вам нагло порасте крвни притиса...
Живот и стил
Спавање краће од пет сати повећава ризик од депресије Спавање краће од пет сати повећава ризик од депресије
Добар сан је кључан за ментално здравље. Студија у Лондону показала је да редовно спавање мање од пет сати ноћу може повећати ризик од депресије.
Стручњаци су мислили да је лош сан симптом лошег...
Љепота и здравље
За здрав живот, ипак, довољно и 4.000 корака За здрав живот, ипак, довољно и 4.000 корака
Након нове велике студије, научници су процијенили да за здрав живот није неопходно направити 10.000 корака дневно, већ да је доста и 4.000.
Десет хиљада корака узима много времена - просјечној ...
