Smuti je uvijek dobar izbor, kako za doručak, tako i za užinu, a posebno je dobar kao detoks. Može se reći da su zeleni smutiji omiljeni vid detoksikacije. Osim toga, od njih izgledamo i osjećamo ...

Pijte toplu vodu sa limunomDan započnite toplom vodom i limunom. Limunadu bez zaslađivača pijte u toku dana umjesto vode. Tako ćete hidrirati organizam i dati šansu bobrezima i jetri da se deto...

Razlikujemo dobri HDL holesterol od LDL lošeg, čiji povećan nivo u krvi uzrokuje moguće bolesti srca i krvnih žila. Prijetećoj masnoći moguće se suprostaviti uz pomoć pametnog odabira namirnica....

Za ovaj fantastičan napitak vam je potrebno pola manjeg krastavca, jedan limun, komad svježeg đumbira i šaka svježe nane. Limun prethodno ostavite preko noći da odstoji u vodi sa malo sode bikarb...

Nekoliko malih promjena može dugoročno itekako pomoći našem tijelu da što bolje obavlja svoj glavni zadatak svakog dana: čišćenje od toksina! Naše se tijelo stalno rješava toksina, prema tome reći ...