Смути је увијек добар избор, како за доручак, тако и за ужину, а посебно је добар као детокс. Може се рећи да су зелени смутији омиљени вид детоксикације. Осим тога, од њих изгледамо и осјећамо ...

Пијте топлу воду са лимуномДан започните топлом водом и лимуном. Лимунаду без заслађивача пијте у току дана умјесто воде. Тако ћете хидрирати организам и дати шансу бобрезима и јетри да се дето...

Разликујемо добри ХДЛ холестерол од ЛДЛ лошег, чији повећан ниво у крви узрокује могуће болести срца и крвних жила. Пријетећој масноћи могуће се супроставити уз помоћ паметног одабира намирница....

За овај фантастичан напитак вам је потребно пола мањег краставца, један лимун, комад свјежег ђумбира и шака свјеже нане. Лимун претходно оставите преко ноћи да одстоји у води са мало соде бикарб...

Неколико малих промјена може дугорочно итекако помоћи нашем тијелу да што боље обавља свој главни задатак сваког дана: чишћење од токсина! Наше се тијело стално рјешава токсина, према томе рећи ...