Протеинска супа

26.02.2021. 09:26
0
ИЗВОР: Nezavisne

Ништа боље у зимским данима од топлих и окрепљујућих чорбица. 

Састојци:

1 кашика маслиновог уља

1 мањи црвени лук

3 средње мркве

3 листа целера

1-2 чена бијелог лука

1 литра темељца од поврћа

200 грама црвене леће

1 лимун

50 г свјежег першуна

Припрема:

У великој здјели и на умјереној температури загријати маслиново уље. Додати очишћени и насјецкани лук, мркву, целер, те прстохват соли, па пропржити док поврће не омекша.

Убацити очишћене ченове бијелог лука и кратко промијешати. Додати лећу, повртни темељац и зачине. Оставити супу да прокува, а потом смањити температуру на најмање. Поклопити супу и пустити да се кува отприлике пола сата, док се лећа не скува до краја, а цијело јело згусне. Кад је супа скувана, умијешати насјецкани першун, сок једног исцијеђеног лимуна и мало лимунове корице.

Коментари 0
Повезане вијести
Рецепти за седам дана поста: Најљепша посна и здрава јела Рецепти за седам дана поста: Најљепша посна и здрава јела
Рижото са поврћем Рижото са поврћем
Које витамине треба чешће узимати у зимском периоду? Које витамине треба чешће узимати у зимском периоду?
Најчитаније
  • Преминуо Младен Млађо Капор
    17h 55m
    1
  • Храбра Тамара мјесец дана пратила и хранила залутале роде у Палама: Посљедња рода коначно спашена
    23h 32m
    10
  • ВиК Источно Сарајево: Ванредно обавјештење
    23h 10m
    0
  • О Готовуши - прелијепој косовској варошици
    1h 24m
    0
  • Рецепти за седам дана поста: Најљепша посна и здрава јела
    15h 19m
    0