Сочну и ароматичну брескву можете да једете у неограниченим количинама јер је вишеструко корисна. Због односа калијума и натријума, а који износи седам према један, изузетно је дјелотворна за све који имају проблеме са отицањем и малокрвношћу.

Сок од брескве се препоручује болесницима са срчаном аритмијом, смањеним лучењем желудачне киселине, осјетљивим нервним системом. Сок једино не треба да пију дијабетичари и алергичне особе.

Бресквино уље, које се добија хладним цијеђењем из њених коштица, посебно је тражено у свијету. Показало се да је изванредно средство за спољашњу, као и за унутрашњу употребу. Орално узето дјелује као одличан лаксатив и снижава холестерол, док у спољашњој употреби постиже изванредне резултате код лијечења екцема и заштити коже.

Због богатства минерала и витамина препоручује се за масажу осјетљиве, суве и старије коже, која постаје гипка и еластична. Због бројних предности, уље из коштица брескве је, примјера ради, изузетно популарно у Великој Британији.