Sočnu i aromatičnu breskvu možete da jedete u neograničenim količinama jer je višestruko korisna. Zbog odnosa kalijuma i natrijuma, a koji iznosi sedam prema jedan, izuzetno je djelotvorna za sve koji imaju probleme sa oticanjem i malokrvnošću.

Sok od breskve se preporučuje bolesnicima sa srčanom aritmijom, smanjenim lučenjem želudačne kiseline, osjetljivim nervnim sistemom. Sok jedino ne treba da piju dijabetičari i alergične osobe.

Breskvino ulje, koje se dobija hladnim cijeđenjem iz njenih koštica, posebno je traženo u svijetu. Pokazalo se da je izvanredno sredstvo za spoljašnju, kao i za unutrašnju upotrebu. Oralno uzeto djeluje kao odličan laksativ i snižava holesterol, dok u spoljašnjoj upotrebi postiže izvanredne rezultate kod liječenja ekcema i zaštiti kože.

Zbog bogatstva minerala i vitamina preporučuje se za masažu osjetljive, suve i starije kože, koja postaje gipka i elastična. Zbog brojnih prednosti, ulje iz koštica breskve je, primjera radi, izuzetno popularno u Velikoj Britaniji.