Namirnice koje mogu ublažiti glavobolju

15.01.2023. 21:43
0
IZVOR: nezavisne.com

Čim krenu bolovi u glavi, većina automatski uzima tablete, ali možete pokušati da ublažite tegobe na prirodniji način.

Postoje određene namirnice koje vam u tome mogu pomoći.

Krompir

Hrana bogata kalijumom dobar je izbor ako vas boli glava. Pečeni krompir sa ljuskom može sadržati čak 600 mg kalijuma.

Banane

Pored kalijuma, banane sadrže i magnezijum. Ova kombinacija umirujuće djeluje na nervni sistem.

Ananas

Svjež ananas sadrži enzim bromelain, koji djeluje poput prirodnog analgetika.

Krastavac

Krastavac sadrži veliki procenat vode, te su savršeni za hidrataciju organizma i, posljedično, ublažavanja bolova u glavi, prenosi magazin Novosti.

Komentari 0
Povezane vijesti
Šest načina da spriječite glavobolju Šest načina da spriječite glavobolju
Da li je slana voda lijek protiv glavobolje? Da li je slana voda lijek protiv glavobolje?
Riješite se glavobolje uz prirodne namirnice Riješite se glavobolje uz prirodne namirnice
Najčitanije
  • Obilić sa Romanije - Milivoje Mićo Lizdek (VIDEO)
    16h 37m
    11
  • Šavarš Karapetjan – Jedan od najvećih heroja ikada!
    6h 4m
    1
  • Lice u više navrata izvršilo neovlaštenu isplatu novca
    13h 41m
    0
  • Grad Istočno Sarajevo: Javnost treba da zna da je budžet KK „Jahorina“ od 600.000 do 700.000 KM
    9h 56m
    4
  • Kako da jednostavno provjerite da li imate zdravstveno osiguranje
    13h 12m
    0