Namirnice koje mogu ublažiti glavobolju

15.01.2023. 21:43
0
IZVOR: nezavisne.com

Čim krenu bolovi u glavi, većina automatski uzima tablete, ali možete pokušati da ublažite tegobe na prirodniji način.

Postoje određene namirnice koje vam u tome mogu pomoći.

Krompir

Hrana bogata kalijumom dobar je izbor ako vas boli glava. Pečeni krompir sa ljuskom može sadržati čak 600 mg kalijuma.

Banane

Pored kalijuma, banane sadrže i magnezijum. Ova kombinacija umirujuće djeluje na nervni sistem.

Ananas

Svjež ananas sadrži enzim bromelain, koji djeluje poput prirodnog analgetika.

Krastavac

Krastavac sadrži veliki procenat vode, te su savršeni za hidrataciju organizma i, posljedično, ublažavanja bolova u glavi, prenosi magazin Novosti.

Komentari 0
Povezane vijesti
Šest načina da spriječite glavobolju Šest načina da spriječite glavobolju
Da li je slana voda lijek protiv glavobolje? Da li je slana voda lijek protiv glavobolje?
Riješite se glavobolje uz prirodne namirnice Riješite se glavobolje uz prirodne namirnice
Najčitanije
  • Firma “Konstrukcije Monting” zapošljava radnike u stalni radni odnos
    12h 43m
    3
  • U toku pretresi na 13 lokacija, osam lica uhapšeno
    13h 14m
    2
  • Sveti Petar Dabrobosanski – zaštitnik grada Istočno Sarajevo
    16h 40m
    2
  • Preminuo mali Gavrilo, dječak koji je prije nekoliko godina ujedinio Srbiju
    5h 23m
    0
  • Obavještenje o planiranim prekidima električne energije za sutra
    6h 5m
    0