Namirnice koje mogu ublažiti glavobolju

15.01.2023. 21:43
0
IZVOR: nezavisne.com

Čim krenu bolovi u glavi, većina automatski uzima tablete, ali možete pokušati da ublažite tegobe na prirodniji način.

Postoje određene namirnice koje vam u tome mogu pomoći.

Krompir

Hrana bogata kalijumom dobar je izbor ako vas boli glava. Pečeni krompir sa ljuskom može sadržati čak 600 mg kalijuma.

Banane

Pored kalijuma, banane sadrže i magnezijum. Ova kombinacija umirujuće djeluje na nervni sistem.

Ananas

Svjež ananas sadrži enzim bromelain, koji djeluje poput prirodnog analgetika.

Krastavac

Krastavac sadrži veliki procenat vode, te su savršeni za hidrataciju organizma i, posljedično, ublažavanja bolova u glavi, prenosi magazin Novosti.

Komentari 0
Povezane vijesti
Šest načina da spriječite glavobolju Šest načina da spriječite glavobolju
Da li je slana voda lijek protiv glavobolje? Da li je slana voda lijek protiv glavobolje?
Riješite se glavobolje uz prirodne namirnice Riješite se glavobolje uz prirodne namirnice
Najčitanije
  • ViK Istočno Sarajevo: Vanredno obavještenje
    14h 23m
    0
  • Zaboravljeni korijeni: Manastir Crna Reka - Tutin (VIDEO)
    22h 23m
    0
  • ViK Istočno Sarajevo: Vanredno obavještenje
    20h 8m
    0
  • Ugašen požar u Vojkovićima, izbila nova dva na Tvrdimićima i Trebeviću
    19h 33m
    0
  • Otvorena sezona kupanja na bazenu u Rogatici
    18h 48m
    0