Psihoterapija pomaže ljudima u nošenju s traumama, gubicima i stresom, ali jednako tako otvara prostor za lični rast i razvoj, rekla je Srni povodom Svjetskog dana psihoterapije, psiholog i porodični psihoterapeut Maja Savanović Zorić.

Kako je navela, psihoterapija nije rezervisana samo za one koji se osjećaju loše, već može biti podrška svakome ko želi bolje upoznati sebe i unaprijediti kvalitet života.

Kao primjer, Zorićeva je navela iskustvo iz prakse sa porodicom koja je prolazila kroz ozbiljne konflikte s adolescentnim sinom, a gdje se tokom rada ispostavilo da iza njegove ljutnje stoji strah da roditelji imaju očekivanja koja on ne može ispuniti.

- U sigurnom terapijskom okruženju porodica je naučila kako da razgovara bez osuđivanja i da čuju stvarne potrebe jedni drugih - navela je Savanović Zorić.

Ona je dodala da ovaj primjer pokazuje da psihoterapija daje prostor ljudima da se iznova povežu sa sobom i sa onima do kojih im je stalo.

Savanović Zorić je navela da u savjetovalištu u Prijedoru, gdje radi kao psiholog i porodični psihoterapeut, svake godine sve veći broj ljudi različite starosne dobi dolazi na psihoterapiju.

- Dolaze nam djeca, adolescenti, odrasli i starije osobe – svako sa svojim pitanjima, dilemama i bolovima. Ono što je zajedničko jeste potreba da budu viđeni, saslušani i prihvaćeni. To pokazuje da društvo polako ruši predrasude i da ljudi sve više razumiju da je traženje pomoći znak snage, a ne slabosti - pojasnila je Zorićeva.

Prema njenim riječima, u vremenu u kojem se suočavamo s nesigurnostima, krizama i ubrzanim tempom života, važno je stalno naglašavati da je traženje pomoći znak hrabrosti.

- Svjetski dan psihoterapije nas podsjeća da bez mentalnog zdravlja nema ni zdravog društva. Briga o sebi je ulaganje u porodicu, zajednicu i budućnost, jer kada pojedinac ozdravi, i društvo postaje snažnije - naglasila je ona.

Svjetski dan psihoterapije, koji se obilježava 25. septembra, ustanovila je Svjetska federacija za psihoterapiju sa ciljem da psihoterapija postane dostupna svima, jer predstavlja jedan od najsnažnijih alata u prevenciji i liječenju psihičkih poteškoća.

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, više od 970 miliona ljudi širom svijeta živi s nekim oblikom mentalnih poteškoća, dok su depresija i anksioznost među vodećim uzrocima onesposobljenosti za normalan život i rad.