Sok od paradajza snižava krvni pritisak

29.05.2020. 12:31
0
IZVOR: nezavisne.com

Novo istraživanje navodi kako bi konzumiranje jedne čaše neposoljenog soka od paradajza moglo pomoći u snižavanju krvnog pritiska, te ujedno smanjiti rizik razvijanja srčanih bolesti.

Japanski naučnici su na ovom istraživanju radili godinu dana, te su otkrili da ljudi koji konzumiraju čašu soka od paradajza jednom dnevno imaju niži pritisak. Ista grupa ljudi ustabilila je i nivo holesterola, što je odlična vijest za one koji pate od srčanih bolesti.

Istraživanjem koje je provela američka organizacija "CDC" otkriveno je da na godišnjem nivou samo u Americi 610.000 ljudi umre od srčanih bolesti. Svake godine oko 730.000 amerikanaca doživi srčani udar, od kojih je 525.000 prvi srčani udar, dok je 210.000 broj ljudi koji srčani doživljavaju po drugi put u životu.

U istraživanju sa sokom od paradajza učestvovalo je 481 osoba, od kojih je to 184 muškarca i 297 žena. Dopušteno im je da u toku jedne godine piju koliko god soka od paradajza žele dnevno, te da svaki dan bilježe koliko su čaša popili.

Važno je naglasiti da paradajz ima i druge benefite za zdravlje. On je bogat antioksidansima, pomaže sa kardiovaskularnim bolestima i poboljšava šanse za začeće.

Komentari 0
Povezane vijesti
Prirodni sok od mrkve i đumbira spas za pluća Prirodni sok od mrkve i đumbira spas za pluća
Vitaminska bomba: Sok za jačanje imuniteta za svaki dan Vitaminska bomba: Sok za jačanje imuniteta za svaki dan
Limenka zaslađenog pića povećava rizik od bolesti jetre Limenka zaslađenog pića povećava rizik od bolesti jetre
Najčitanije
  • Svijet nije vidio "luđeg" diktatora
    7h 21m
    12
  • Stradanje hercegovačkih Srba u Velikom ratu: Teror koji su pokušali da zataškaju
    22h 19m
    7
  • ViK Istočno Sarajevo: Vanredno obavještenje
    18h 20m
    1
  • ViK Istočno Sarajevo: Vanredno obavještenje
    2h 45m
    0
  • Marija Draženović Đorđević – prva žena ratni pilot
    7h 22m
    0