Sok od paradajza snižava krvni pritisak

29.05.2020. 12:31
0
IZVOR: nezavisne.com

Novo istraživanje navodi kako bi konzumiranje jedne čaše neposoljenog soka od paradajza moglo pomoći u snižavanju krvnog pritiska, te ujedno smanjiti rizik razvijanja srčanih bolesti.

Japanski naučnici su na ovom istraživanju radili godinu dana, te su otkrili da ljudi koji konzumiraju čašu soka od paradajza jednom dnevno imaju niži pritisak. Ista grupa ljudi ustabilila je i nivo holesterola, što je odlična vijest za one koji pate od srčanih bolesti.

Istraživanjem koje je provela američka organizacija "CDC" otkriveno je da na godišnjem nivou samo u Americi 610.000 ljudi umre od srčanih bolesti. Svake godine oko 730.000 amerikanaca doživi srčani udar, od kojih je 525.000 prvi srčani udar, dok je 210.000 broj ljudi koji srčani doživljavaju po drugi put u životu.

U istraživanju sa sokom od paradajza učestvovalo je 481 osoba, od kojih je to 184 muškarca i 297 žena. Dopušteno im je da u toku jedne godine piju koliko god soka od paradajza žele dnevno, te da svaki dan bilježe koliko su čaša popili.

Važno je naglasiti da paradajz ima i druge benefite za zdravlje. On je bogat antioksidansima, pomaže sa kardiovaskularnim bolestima i poboljšava šanse za začeće.

Komentari 0
Povezane vijesti
Prirodni sok od mrkve i đumbira spas za pluća Prirodni sok od mrkve i đumbira spas za pluća
Vitaminska bomba: Sok za jačanje imuniteta za svaki dan Vitaminska bomba: Sok za jačanje imuniteta za svaki dan
Limenka zaslađenog pića povećava rizik od bolesti jetre Limenka zaslađenog pića povećava rizik od bolesti jetre
Najčitanije
  • Dan kada je u Beograd stigao Muja (FOTO)
    5h 23m
    10
  • Na Vučijoj Luci proslavljen Sveti velikomučenik Pantelejmon
    11h 17m
    0
  • Omaž narodnom guslaru Srđanu Trifkoviću 27. avgusta u Veljinama
    12h 47m
    0
  • Nakon 40 godina održane konjičke trke na Han Kramu (VIDEO)
    13h 21m
    0
  • Krstarenje uz Svetu Goru - jedini način da žene vide manastire Atosa
    13h 32m
    0